崖っぷち

朝一番でプールに出かけました。

本当に久しぶりなので、今日は泳ぎではなくてウォーキングのみ。

夏休み中は９時からの営業だと聞いていたので、９時過ぎには到着。

玄関を入ると指導員の女性の皆さんから

「おはようございます」

と、元気な挨拶をいただきました。

で、「室内プールをご利用ですか券売機が９時３０分からしか稼働しないので、もうしばらくお待ち下さい」

とのことで、トレーニングルームを眺めながら待っていました。

暇なので血圧を測りましたよ。

上１２９下７８

まずまずってとこですかね

時間が来て回数カードで１時間チケット購入。

すぐにプールへ向かいます。

トータル４５分ほど歩き、ジャグジーで体を温めて今日はおしまい。

続ければ、ウォーキングも泳ぎも出来るようになるでしょう。

しつこくも左の肩胛骨下は痛み継続してますので、体と相談しながら続けていこうと思います。

夫は今日一日乗車券を買って沖縄ゆいレール（モノレール）で那覇市内の散策に出かけると連絡してきました。
車持って行かなかったからね
週末は競馬かパチンコをしていた人が、ネットが使えない（繋げるけれどパソコンが古すぎてダメなんだそうです）状況で、ひとりぼっちでかなり寂しいんだろうなぁ。

いつも私がﾌﾟﾂﾌﾟﾂ言っていた
「お酒は重いのよ〜。自分のくらいは遊びの帰りに買ってらっしゃい」
という言葉を実感したと言ってました。
いい勉強か


来週から９月。
着任後まだ挨拶していなかった離島支店（石垣島・宮古島）に出張が入っているようで、慣れない仕事の勉強と出張とでますます忙しいようです。

ﾏｸﾚｰﾝ頑張れ〜