今日は月に一度の第四金曜日。
ハーブ教室の日です。
何を教えていただけるのか、毎回違う内容に期待が膨らみます
今日はなんと
フロマージュブラン
スイーツでした
こーんな感じでテーブルには材料が。
出来あがったものは冷やす時間がなかったのでそのままいただいたのですが、先生が持って来て下さっていたフランボワーズソースをかけて、いただきまーす
クリームチーズと生
クリームだけだときっと重い感じがすると思うのですが、
レモンとリキュールとミントがおしゃれなテイストにしちゃっています。
美味〜
携帯で写真を撮ったのですけど、フランボワーズソースの綺麗な赤が上手に撮影出来ていません。
ところどころに小さい緑が混じっているのはミントのみじん切りです。
作り方がとっても簡単だったのでざっと書いてみますね。
フロマージュブラン
クリームチーズ250グラム
グラニュー糖100グラム
ヨーグルト200グラム
生
クリーム300cc
レモン汁適量
ミント適量
A
クリームチーズをボウルに入れて混ぜやすい固さになるまで練る。
固い時は少しだけレンジにかけてもよい。
グラニュー糖を投入し練り混ぜる。
レモン汁を
クリームチーズに入れて練り混ぜる(小さじ1〜2杯)
ヨーグルトを入れて混ぜる。
リキュール(アニス)があれば少し混ぜる。
ミントの葉を適量みじん切りにして入れる。
B 生
クリームを7分から8分だてにする
AにBを最初は小分けにして入れて混ぜ、残りを入れヘラで縦に切るように混ぜる。
これを容器に入れて冷蔵庫で冷やして出来あがり。
日持ちは3日くらいだそうです。
冷凍すると味も食感も落ちるのでお勧め出来ないとのこと。
今日も美味しい生ハーブのお茶をいただいて、少し早目のおやつまでいただいて、先生のハーブ園から持って来て下さったハーブもお土産にいただいて帰宅しました。
カモミールをたくさんいただけたので、今
カモミール・
レモングラス・
レモンバーベナの生ハーブティをいただいてます。
美味しい〜♪
話は変わりますが、新型インフルエンザについて。
アロマからの予防対策を少し書いておきますね。
ハーブ教室の講師、村山先生のお母さまからの伝言として
ペパーミントの精油を
うがい水に1滴垂らして
うがいする。
もしくは
ペットボトルに水をいれて数滴たらして
うがい水を作っておく。
ユーカリは芳香浴に使う。
ディフューザーなどがない場合はティッシュに1滴垂らして嗅ぐだけでもいいのです〜。
講師村山先生からは
気管支炎になりかけた時は
タイムの生ハーブティを飲むとかなり効きますよとのこと。
私のリンク集(→)にも
アロマ関連のサイトがありますので、是非ご参考になさって下さいね〜