今日は、1週間ぶりの病院
「ここ1週間で、体調が悪くなってる気がする」
「アルバイト、行けない日もありました」
「夜、すごく不安な気分になります」
先生と相談して、お薬

1種類増やしました
どうなるんやろ・・・・わたし。
でもね・・・焦っても仕方がないよね
毎日、積み重ねていくしかないよね
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以下、反省文・・・
今日のゆうごはん食べすぎました
揚げ物、おいものお菓子×4、
野菜ジュース
あぁぁぁ と
衝動的に食べました
バランス良い食事をしなければ、ですね
今日は、ゆっくり すやすや 寝たいな