日々のツレヅレ・・・

２年ちょい前から行っている、ウチの会社は制服はない。
でもお堅い方々が出入りするので、何となくスーツで出勤してしまう私。もちろんサンダルに履き替えることはなく〜帰宅後には、足が革靴のせいで・・・って話はおいおいすることとして（笑）

そんな日々、すご〜く気になる４月から隣の席の女性。４１歳独身。実家に住んでいて炊事、洗濯も一切しないと豪語するツワモノ。趣味は読書とか。４月から隣席になりつつも、ろくに話したことがない。
誰かが「結婚する気あるんですよね？ご飯も作れなくてどうするんですか？」と聞いたら「本見れば作れます。やったことはありませんが、できます」と言い切っていた・・・。ウォーキング出勤で、汗だくの服のまま、背中ビジョビジョで仕事をしている（涙）当然、彼女の椅子を借りる気にはなりません

そしてスゴ〜く気になるのが、彼女のスカート。
気になったのが、２年前くらいかな。「あれ、いつもおんなじ？」と思ってから、シワシワのタイトスカートが気になって気になって。月曜の度にしわが伸びているか観察してしまい・・・昨年の１０月からは、ずっとシワシワのまま。ってことは、少なくてもこの１０カ月クリーニングにも出していない＆毎日はいている
モノを大切に使うことは、本当にすばらしいことだと思う。でも、大切にすることって、ずっと着ることではなく「きちんと手入れをすること」だと思う。

モノにも、神様っていると思う、私のぼやきでした。

本日、フィードバックのクラスを修了しました

まだまだ先は〜長いでも、頑張るのさ♪楽しいのさ

元上司の口癖が「みんなにフィードバックして行きましょう」だったけど、何も起こらず過ごした２年間だったので「フィードバックって何？！」状態の私。

カタカナ辞典の『結果から原因に立ち戻ることによって、行為や動作を調整すること』が、分かりやすい。

日常の生活や、仕事でもよくある「あなたって○○よね」嫌な相手に言われた日には・・・想像に堪え難い。当たっていればなおさら。

そして、批判とフィードバックは別モノであることを学んだ。

とはいえ、信頼している人からの「あなたって○○よね」は聞く耳を持てる。悪い評価でさえ、想って言ってくれているのが分かっているから

４週間の私のまとめは「まずは信頼関係から！」でありました。

信頼関係がないことには、受け取れないし、受け取ってももらえない。受けとめた上で、自分を見つめ直して〜成長して行きたいな

アサヒの新庄剛志デザインTシャツが当たりました。専用はがきを送って〜１０万名が当たると言うシロモノ。５枚送って３枚当たった。
私の今の住所＆実家。実家の両親＆姉の旧姓の５枚。当選したのは父＆姉の旧姓分、と、私の現住所分。
３枚も届いてどうする？と思いつつも、両親と私とで分け合い。さすがに外に着て出れないので、この暑い夜を過ごすパジャマと化しそう・・・。なら応募するなよ！って感じだけど（笑）メッシュのサラサラとしたいい生地だったので両親は着そうです。親子３人で一緒に着ていたら怖いね（＾＾；
きちんと沢山の人に届いたんだな。を実感。
とはいえ、１０万枚応募があったのかが気になる。

持ってきてくれたのはいつもの佐川のお兄さん。さわやかに「この前ごちそうさまでした。疲れてる時に、甘いものっていいんですよね〜。本当に美味しかったです！ありがとうございました！！」と、お礼を言われた。
すぐに、きちんとお礼ができること。すごく、大事なことだよね、改めて思いました。
今日は何もなかったけど〜、暑いけど、颯爽と頑張ってる姿を見せてください♪私はソレを活力に、明日からまた頑張るよ〜

今から選挙に、行ってきま〜す

今まで使っていた携帯電話の液晶画面がアヤシいぶれ方をし始めたので、２３日（月）の夕方、あわてて携帯電話を買い替えました。
Macと連動させるためにBluetooth機能があることをこだわりに購入。なんとか携帯からアドレスブックをMacへ移すところまでは果たしたけど〜編集後に携帯へ戻す作業には至らず・・・m(_"_)m
「説明書を見てやってみる」作業がこんなに億劫になるなんて（汗）
そして、今朝やっと待受画面をかえたほど。
着メロはまだダウンロードしていない。

嗚呼っ！
親へ「取説見れば？」とは言い放てなくなっている、現実。
機器を使いこなせない、興味を持って試してみれなくなっている自分の老化？を感じる「携帯電話による気づき」でありました

さあ、挑戦してみよう！頑張れ、私！！　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今日は飲み会でした。

こんな日は、めんどくさくなるのでとっておきワザを使います。
スクラブ洗顔状態なので週１が限度ですが〜
DHC洗顔パウダーと、ディープクレンジングオイルを混ぜて、いつものクレンジングを行います。すると〜すべすべお手軽

面倒な日は、面倒なりに抜くとこ抜いて

北海道のお土産に、巷で話題の「じゃがポックル」いただきました。
なかなか、手に入らないらしい・・・。

食べてみた！美味しかった！！カルビーだった！！！
ってことは、ぜひ販売エリア広げてほしいものです。

ポテトスナックと言うよりは、普通のフライドポテトの感覚のが強いかな〜。美味しかった

なかなか手に入らないお土産をくれた、ハタパパに感謝♪

DHC商品を、佐川急便のお兄さんが颯爽と届けにきてくれました。不在票があり、２度も行き来させてしまったので「鳩サブレー」をおやつにあげました。「わっ！ありがとうございます〜」なかなかいい笑顔でお礼を言い、やっぱり颯爽と、そして軽やかに帰って行った。

お兄さんと言ったところで、一回りくらい年下だと思うけど。
あの颯爽さは、若さなのだろうか・・・・・。颯爽と仕事している人って、格好いいし、見ていて気持ちがいい♪
そして私は、そうできているのだろうか？？？
　　　　　　　　　　　　
とりあえず今日のところは、美肌をめざしてジタバタするとしよう。
PＡナノコロイドマスクが届いた本日。

本日は、Myコーチとのセッションでした。

大ボケの私は明日の約束だと言うのに、今日かけてしまい。
コーチがでた瞬間「明日でした！」と叫ぶ始末
幸いなことにコーチの都合も良かったので、そのままスタート。

２月の認定コーチ試験について話しつつもその後の「ビジネスコーチをめざすか？！」という新しいビジョンが広がり〜〜〜
まさに夢を見た本日のセッションでした。

そして「語ると決まる」のである。

寝る前と、起きてからの体重の変化がなかった・・・

これは、基礎代謝に問題が？
ついにビリーのもとへ行くべきか・・・。
何せ３日で、しかもdisc1が精一杯だったのに・・・。
「闘う体を作るんだ！」のセリフは好きだけど、ああ〜

久しぶりの不調・・・・・。
パワフルな日々を過ごしていた反動がついに来た感じ。
やっぱり、疲れていたのに先週の連休の過ごし方がきつかったのでしょう。
こんな時には、三十路の限界を感じる・・・（笑

さすがに今日は、静かに過ごしました。
通称「自分をいたわる日」

そして、やったことと言えば盛り塩の交換！と、掃除。洗濯。
その後は「自力整体」＆「お昼寝」おかゆランチ、お昼寝エンドレス
もちろん十穀粥を食べました。塩気がいいのだ。

自力整体を始めてから、２年経つけど〜本当にいいなと思う。
紹介してくれた友達と、昨日二人で出かけつつ「不調が分かるようになったよね」と語っていた。（ケーキを食べながら話題だったけど）

体重が変わらないけど、サイズダウンは顕著。冷えの改善はテキメン！！
肩こりとか、だるいのは、ほとんど気にならなくなったし。
本当は、週２回やればいいようだけど。最近は忙しいので、やらない月もアリ。だから久しぶりの不調だったかなあ。
自分をいたわる時間も作らないとね〜。ぐうたらだけではなく・・・。

今日やったのは「自力整体脱力法」でした。
自宅でやるより、クラス参加の方がいいんだよね。
来月はきちんと４回４千円、満喫しよう♪

つか、コーチと併せて「トータルで美しい女性」作りを目指す？
不調な中でも、新しいビジョンが・・・ふつふつと。