男性向けのアンチエイジングブログです。
10年間実践してきた老化対策をぼちぼち書いていきたいと思います。
10年間実践してきた老化対策をぼちぼち書いていきたいと思います。
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 |
カテゴリアーカイブ
最新コメント
最新トラックバック
この記事のURL
http://www.dhcblog.com/nao_kichi/archive/158
ayameさん
お久しぶりですじゃ
時間があいて、ここに書き込みがあるということは、
何かしらあったということですかな？
はまのりんごさん
筋トレ、えらいぞ
代謝を落とさないのがダイエットの基本だよね。
けど、食べ過ぎた分を運動でチャラにするってのは、無理だと思うよ。ケーキ1個分の運動なんてきつすぎる。
甘モノ憎んでタルミ憎まず。
こんくらいの心がけがいいのではないかと思います。
こんにちは。
レポ見ました。
あごライン、シャープになりましたね
羨ましいです。
ナオキチさんのプロフ画、あそびに来るたび変わっててなんか新鮮です＾＾
すごい痩せてるぅ
食事をここまで制限できないあたしは、ただただ尊敬っす
綺麗に痩せるって、難しいですね
は胸から痩せる気がします
写真で見る限り、やつれてないですよ
あたしも刺激受けて、筋トレさらに頑張ろーっと
お久しぶりですじゃ
時間があいて、ここに書き込みがあるということは、
何かしらあったということですかな？
Posted by:naokichi → ayame at 2008年10月26日(日) 13:36
はまのりんごさん
筋トレ、えらいぞ
代謝を落とさないのがダイエットの基本だよね。
けど、食べ過ぎた分を運動でチャラにするってのは、無理だと思うよ。ケーキ1個分の運動なんてきつすぎる。
甘モノ憎んでタルミ憎まず。
こんくらいの心がけがいいのではないかと思います。
Posted by:naokichi → はまのりんご at 2008年10月26日(日) 13:28
こんにちは。
レポ見ました。
あごライン、シャープになりましたね
羨ましいです。
ナオキチさんのプロフ画、あそびに来るたび変わっててなんか新鮮です＾＾
Posted by:ayame at 2008年10月25日(土) 19:51
すごい
痩せてるぅ食事をここまで制限できないあたしは、ただただ尊敬っす
綺麗に痩せるって、難しいですね
は胸から痩せる気がします写真で見る限り、やつれてないですよ
あたしも刺激受けて、筋トレさらに頑張ろーっと
Posted by:はまのりんご at 2008年10月25日(土) 08:52