25日の記録-ナオキチ若作りブログ

«23日の記録 | Main | ダイエット結果»

< 2015年08月 >

日	月	火	水	木	金	土
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

カテゴリアーカイブ

最新コメント

naokichi → 椿
⇒ 連絡事項 (05/12)
naokichi → nahna
⇒ 連絡事項 (05/12)
椿
⇒ 連絡事項 (05/04)
nahna
⇒ 連絡事項 (04/29)
naokichi → みなさま
⇒ 欠けている (04/29)
パル
⇒ 欠けている (01/13)
抜け毛　対策　マーシ
⇒ ハゲ対策 (12/30)
コトオ
⇒ 欠けている (12/05)
なーな
⇒ 欠けている (12/04)
mogmog
⇒ ハゲ対策 (11/10)

最新トラックバック

プロフィール

ナオキチ

リンク集

友人が作品出してます

http://www.dhcblog.com/nao_kichi/index1_0.rdf

Mypagetopに戻る

25日の記録 [2008年10月26日(日)]

　体は順調にやせるけど。。仕事のほうがイマイチだなあ。。
　

25日　

早朝　スープ春雨　87kcal
栗あんのだんご　推定250kcal（←甘モノやってもうた・・栗あんは2/3残す）

昼　そば（小）　157kcal
刺身わかめ　6kcal
缶詰のイカ味付　114kcal　

夜　ナシ

コーヒーブラック　2杯　12kcal

計620kcal　

その他　マルチビタミン　カルシウム　乳酸菌　DHEA12.5mg　アミノ酸4000mg

Posted at 16:35 | アンチエイジング | この記事のURL | コメント(2) | トラックバック(0)