ナオキチ若作りブログ

　ダイエットは終了しましたです。
　10月15日〜10月28日までの2週間。
　摂取カロリー1日平均830kcal程度で過ごしました。
　書かなかったけど、ウォーキングもしてました。
　
　顔がほっそりしたので、ヨシとします。
　いまは普通に食ってます。1日1500kcalくらい。

　体重は、何キロ減ったかわかりませんさー。測ってないので。
　筋肉が落ちても体重は軽くなるので、そのへんの数字にこだわりはありません。
　元気に働けるカラダがイチバンさー。