今日のお弁当 [2007年11月19日(月)]

家の冷蔵庫に

シュウマイがあったので

お弁当に入れてみました♪
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酔っ払いちゃん [2007年11月17日(土)]

今日は外で飲んでました

彼はお仕事が忙しくって別行動

って言ってもいつも一緒に居るわけではないのね


毎日のやり取りで
お互いのことを連絡しあってるんだけど



今日は仕事の打ち合わせと言ってたので
連絡あるまでしなかったけど
仕事忙しいときこそと思って
したら

酔っ払いちゃんって言われました


怒ってるわけではないんだけど
なんかなぁ〜〜


付き合うのって難しいね


Posted at 00:01 | 独り言 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)

たまに [2007年11月16日(金)]

発作的に食べたくなります


スターバックスの
キャラメルドーナツ

ランチにいただきまーすo(^o^)o
Posted at 12:12 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)

昨日のお店 [2007年11月16日(金)]

チェーン店だけど
しっかりした味わい＼(^o^)／

絶賛なお店

初めて青○店行きました♪
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カルボナーラ [2007年11月14日(水)]

私の大好物

こちらのお店のカルボナーラは絶賛です＼(^o^)／
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トレーニング [2007年11月13日(火)]

ココロに余裕が無くって
何度も書こうと思ってたのに
中々かくことができなかったけど


ようやく余裕が出てきて
自分のことを書けることが幸せと感じます



食べること飲むこと
身体動かすことが好きです



ジムでトレーニングは夢中になって
色々なことを忘れられるし
スタジオに入ると自分の身体と向かい合うから
自分自身を知ることができるので好きです


ちょっと歳とともに体脂肪も増えてきてしまったので
すっかりご無沙汰してしまった
DHCさんのサプリメントに頼らないとダメかな






体脂肪燃やすのって何が良かったんだろう？？？？

Posted at 23:19 | ダイえっとぉ | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)

朝 [2007年11月13日(火)]

爽やかな朝

秋の空というよりは
もう
冬の空という感じ

急に寒くなって肌がかさかさしてきたかも？

最近バタバタ続きで
自分のお手入れをすっかり忘れてた

食生活はきちんとしてたけど
運動もご無沙汰

久しぶりにいい天気なので
ってコレは関係ないかも？？

ジムでトレーニングしてこよう
Posted at 07:41 | この記事のURL | コメント(2) | トラックバック(0)

復活？ [2007年11月12日(月)]

何度繰り返してるのか


迷い道


またまた復活です


色々と有ったココ最近


父の入院など。。。。
家族の心配事はなくならず


でも、私にもちょっと幸せ舞い込みました


彼？ができました
と言っていいのかな？
という感じの方
年上の方ですが私に興味を持ってくださいまして
付き合うことになった感じ。。。

若くないからはっきりしないんだけど
微妙なんだけど

これから彼の為にも綺麗にならないと

ということで復活いたします

と言っても私が過去にココのブログかいてるの
知ってる人は少ないだろうな。。。

今後ともよろしくお願いいたします
Posted at 21:07 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)

久しぶりに燃えてます [2007年03月09日(金)]

久しぶりのブログです

今年になって酒量を減らし始めました。

何故に？
と思ったのですが、昨年からどうも太ったように感じ
身体を鍛えることにしました。

今ではいけるときは週３回のジムと週１回のゴルフの練習
そして週末には月に２回ほどゴルフに行ってます

ジムではヨガ、ピラティス、エアロビ必ず３本のクラスに出ます
そしてその後サウナとシャワーお風呂を繰り返し
気がつけばジムに３時間以上いることもしばしば

が、なぜか体重が減らないんです

１月末から本気出して通ってますが。。。

何故と悩んでたのですがわかりました

体脂肪は減ってきて筋肉量が増えたので
体重は一向に変わらなかったわけです

今後はこのペースを続けて
少し食べる量を減らせば体重も減るのかな？

でも、３時間身体動かすと体力持続させるのに
やっぱり運動する前に食べちゃいます。。

もちろん終わったあとは食べないですよ

半年は続けたいのでがんばらないと
Posted at 16:52 | ダイえっとぉ | この記事のURL | コメント(6) | トラックバック(0)

知らぬ間に [2007年01月25日(木)]

久しぶりに来てみると

「グラフ」という項目が。。。


何だろう？と思ったら
ダイエットデータが入力できるらしい。

最近運動もしてるんだけど
太り気味でもあるので試してみることに

まだまだ人に見せられるものではないので
順調に進んだら非公開→公開に出来るかな。。。

ひとまず頑張って見ます
Posted at 09:23 | ダイエット日記 | この記事のURL | コメント(2) | トラックバック(0)
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