マイ・ダイアリー

私の周りを取り巻く

訳の分からない絡まったものを

取り除きたい

ちょっとリセットしたい

全部でなくていい


昨日は主人の心療内科の日。

割と落ち着いてる日が続いてるということで

薬の量が少し減った。

でも、なんか次男の頭をわしづかみにして怒りが爆発してた

すぐ止めたけど

薬が減らされた時は

すごく神経が張り詰める

感情のコントロールは大丈夫なんだろうか

元々短気な性格を持っているので

「怒り」が鬱のせいなのか性格のせいなのか

わからない。

なかなか社会復帰を望めない

なのにパチスロには行ける

ストレス解消に必要なことなのかなあ

でも私たちの生活をどう考えてるんだろう

鬱だから考えられないのかなあ

主人をどう支えたらいいのか分からず

支える気力もなくなって

会話らしい会話もする気が起きず

途方に暮れてしまう


今朝の数字
５３．５ｋｇ
２５．４％

昨日もずっと離れたところで仕事。
姿を見ることはできた。

今回は全然目が合わない。
おしゃべりも出来ず・・・

でもね、仕事の話をするとき
そばに近付いた。
腕と腕が触れた。
近づき過ぎ？
物を渡す時もわざと指に触れた。

Ｊさんにばれてるかなあ。


今朝の数字
５３．５ｋｇ
２４．６％

かつての息子の担任の先生が、この４月から１学期間だけ
諸事情で休まれていた。
２学期から復帰されたと聞いてすごく喜んでいた
早く会いたい！
どうしてるのかな！
ひそかに気になって気になって仕方なかった。
そしてついに運動会でお会いできて、忙しいかなと思いつつ
がっしりとつかむかの如く、
「先生！お帰りなさい。
待ってました。
新学期になって娘の担任になってもらえるかと
思ってたのに姿が無くて、寂しかったです」

伝えたかった気持ちをペラペラと喋りこんでしまった。

はっ
先生へのねぎらいの言葉をすっかり伝え忘れてしまってた
なんて失礼な事を・・・

今度お会いした時は、先生の様子をたずね無くては・・・
余計なお世話かな？

唯一、勉強のできない、勉強嫌いの息子に寄り添ってくれた先生なのだ。
息子が、「第２の母」いえ、「本当の母以上」だと言わせた先生。
まだ私より少し若いのに「お母さん」のようだなんて
失礼発言だけど、私にも息子にも嬉しい先生なのだ。

会えて良かった。
また、話せるといいな。

分かってはいるけど、食べてしまってる。
涼しさのせいなのか
精神的なものなのか
ちょっと安心感もあったかもしれない。
ちょっとぐらい食べてもまた調節すれば、元に戻るだろう
なんて安易に考え過ぎていたかも。。。

ＳＴＯＰ！ザ・食欲・体重増加

今朝の数字
５４．５ｋｇ
２５．４％

時々、Ｊさんの方を見ると
目が合ったり、合わなかったり。

見られてないと思ったら見られてたり。

昨日、仕事場でメールのやり取りを１回してそれで終わり。
夜は、メール来るかなあと待ってみたけど来なかった。


今朝の数字
５３．４ｋｇ
２４．１％