Going My Way.

昨日10000Ｐ福袋が届きました
5000Ｐ福袋を我慢して待った甲斐がありました


私はＤＨＣ商品は化粧品やサプリメントがメインなので食料品は滅多に購入しません。
なのでとても楽しみでした
中でも特に楽しみにしていたのは、びわ茶と青汁豆乳

オリーブオイルはクレンジングとして使わせて頂きます。

ＤＨＣさんありがとう

最近はすごくたくさんのフリーペーパーがあちこちに置いてありますよね。

先日地元の本屋へ行くとこんなものを見つけました。

DHCのフリーペーパーです

DHCさんもフリーペーパー作ってたんですね〜
知りませんでした。

DHCブログ、今月で一周年なんですね
みなさんのブログを見て知りました。
私は今年の一月から始めたので半年が経ちましたがまだまだ初心者です

ＤＨＣブログの他にも、たくさんブログサイトがありますよね。ライブ●アなどはたくさんの人が利用していて、そういう他社の規模の大きなブログサイトに比べると、ＤＨＣのブログサイトの規模は小さいほうだと思います。

でも私はそこがＤＨＣブログのいいところだと思います

他の大きなブログサイトを見てみると、好き勝手に書いている人がすごく多い気がします。
中傷記事や卑猥な記事・写真があちこちに見られます
規模が大きすぎて自分の好みに合った記事を探すのも一苦労

ＤＨＣブログを書いている方は綺麗になりたい人の集まりなのでだいたい記事の趣向が似ていてどの記事を読んでも楽しいです

気が合う方とも出会いやすいし、すぐに親しくなれるのも魅力だと思います

5年後、10年後はＤＨＣブログはどうなっているんでしょうね

おやつ感覚で手軽に栄養がとれるのが魅力です

味もなのですが、グミのような粒々が入っていて歯にくっつくのが私にはちょっと合いませんでした

だから私は発芽小麦とチーズによくお世話になってます

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	DHCヘルシーピース　オレンジ味
	ひとくちサイズのおいしいバランス栄養食品【オレンジ味】
	¥189 (税込)
	商品番号：2441

最近時間があったので、よくブログを更新していました

今朝、ふとブログＴＯＰページのランキングを見てみたら、なんと19位に入っているではありませんか

とてもびっくりしました。

みなさんが見に来てくれたおかげです
ありがとうございます

すぐにランキングから外れるとは思いますが
これからもきままにブログ書いていこうと思います

ふと気づいた目の薄い笑いじわ

ほっといたらくっきりはっきりついてしまうと思い、早速人気のアイクリームを注文しました。

最初はバージンオイルを塗ったあとにつけていたせいか、あまり効果がわかりませんでしたが、バージンオイルを塗る前につけるようになったらなんとなくしわが薄くなってきた気がします

おでこにもうっすら横線があるので試しにつけてみようと思います

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	DHC Q10アイクリーム
	うるおいを与えながら明るくクリアなまなざしを手に入れる、コエンザイムQ10配合クリーム
	¥1,890→¥1,260 (税込)
	商品番号：714
	キャンペーン〆切日： 2007年06月06日

もともとさらさらストレートだった私の髪。

中学生になったとたんすごいクセ毛になってしまいました
普通の縮毛矯正では治らず、特殊なストレートパーマを定期的に何年もかけ続けていました。パーマがとれると大変です

でも特殊なストレートをかけ続けたおかげで少しずつクセ毛が落ち着いてきていました。でもまださらさらストレートには手が届かない状態

そんな時、数ヶ月前にマイルドシャンプーがキャンペーンで安くなっていて、ちょうどその時使っていたシャンプーがなくなりそうだったので購入してみました。

説明に書いてあった通り、使い始めた時は髪がきしんで合わなかったのかなぁと思っていたのですが使い続けていくうちに、ふとクセ毛がかなりおさまっていたのです

長年悩み続けていたのですごく嬉しかったです
こんなお手頃価格でよくなるなんて思いもよりませんでした

使うたびに髪の調子がどんどんよくなっているのを実感します

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	DHC薬用マイルドシャンプー
	うるおいを守ってダメージヘアをいたわる
	¥1,260 (税込)
	商品番号：6

毎週火曜日は加圧トレーニングの日です

仕事が終わってからトレーニングまであまり時間がないので、夕食を食べることができません（トレーニングが終わるのが遅いのでその後に食べるわけにもいかないので・・・）

そこで大活躍しているのがヘルシーピースです
駅までの道のりを歩きながらほおばるにはもってこいです
一口サイズに小分けされているのもいいですね
味もグッドです
更に栄養があって低カロリーで値段も高すぎない

いつも半箱だけ食べて、それでも足りない時は100円程度の物を買って食べたりします。

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	DHCヘルシーピース　発芽小麦
	ひとくちサイズのおいしいバランス栄養食品【発芽小麦プレーン味】
	¥189 (税込)
	商品番号：2439

たくさんあるダイエット方法の中でよく耳にするようになった置き換えダイエット。
一食をダイエット食品に置き換える方法で、実際にやっている方も多いと思います。
でも私には置き換えダイエットは向いてないようです。

一回の食事を飲み物一杯だけにするなんて私には我慢できません！
あまり食べた気にならない気がします。
体をつくる大事な食事である3食はちゃんと食べたいと思うのです。
といっても3食がっつり食べると当然太ります
めりはりのある食事が大事なのではないでしょうか。

はりんご一個。
水分の多いものだけにすることで胃腸の負担を軽くして休ませます。
など、果物は甘いしビタミンもあって大好きです

は会社でお弁当。
ごはんは発芽玄米で、おかずはほとんど野菜がメインです。

は帰りが遅いのでカロリーの高いものを食べると太るので、抜きで野菜鍋を食べるようにしています。（あと納豆も）そして夜10時以降は食べない。

小腹がすいたときは果物や一口サイズのおやつを食べたりします。

質素な食事のように見えますが、体にいいものを食べるととても体も心も満たされます野菜だったらおなかいっぱい食べても罪悪感もないし

平日はできるだけこんな食生活を続けるようにして、そのかわり休日はある程度食べたいものを食べることにしてます

最近はこの食生活気に入ってます

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	速攻プロティンダイエットセット
	だから差がつく、続けられる 1袋あたり178kcal以下なのに、おいしくて満足感もたっぷり
	¥9,800→¥8,800 (税込)
	商品番号：4579
	キャンペーン〆切日： 2007年07月10日

私は一年ほど前まで肌荒れがひどくて化粧ができませんでした
日焼け予防にパウダーを薄くつける程度でした。
でも努力のかいがあって今では一年前に比べると驚くほどよくなりました

まだ完璧には治ってないのですが、かなり落ち着いてきて化粧ができるくらいに回復したのでファンデーションを塗ってみようと決意
ずーっとファンデーションをつけていなかったので、何を買おうかすごく迷いました。
カバー力があって化粧崩れしにくいのがいいなぁと思いつつ最終的に悩んだものがQ10パウダリーファンデーションとQ10クリーミーファンデーションでした。

色々調べてきて、パウダーの方がクリームより肌に優しいということがわかったのでパウダリーファンデーションを購入することにしました（ちょうどキャンペーンもやっていたのでラッキーでした）クリーミーファンデーションの方がカバー力がありそうだったので本当にすごく迷いました。

が届いて早速ローズビューティーベースカラーとQ10モイストベースカラーと合わせて使ってみました（Q10モイストベースカラーだけだと潤いが足りなかったのでローズビューティも合わせて使うことにしました）

とてもマットな感じでカバー力もちゃんとあり、すぐに気に入りました
化粧くずれもほとんどなく長持ちするところも
色もいつも白浮きして困っていたのですが、思い切って選んだ色が肌に合っていて大満足
DHCさんありがとう

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	DHC Q10パウダリーファンデーション ＜リフィル＞
	国内基準上限濃度コエンザイムQ10配合。シフォンのように軽やかな肌に仕上げるパウダリーファンデーション（全7色）
	¥1,575 (税込)
	商品番号：916