３1歳、都内に勤めるOLがつづるダイエットと美容の日記です。
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ダイエット (81)| 乾燥対策 |
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今朝のニュースで、今日はすご〜く、乾燥する。と 聞いたので、早速日曜日に届いたQ１０ウォーターミストを 会社にもって行きました  時々仕事中、肌のツッパリを感じるので、このミストで 潤いを与えたいと思います  使用した感想は･･･。 今まで、アベンヌの化粧水を  機内用に使用いましたが（最近は 乗っていませんが･･･。）アベンヌに比べると、ちょっとミストが荒いかな。 でも、乾燥対策には十分です。 体内の水分も補給すべく、こまめに水を取るように 心がけま〜す  夕食は、またまた湯豆腐にしました。 温まって美味しい  あまりキレイではありませんが、とろけ具合、わかるかな。  5000Ｐの福袋に入っていた、ＤＨＣ和風だしで、 頂きました。お出汁も美味しかったです。ワインは キャンペーン中のカリニェナ 2005です。  1本だけ買って、気に入ったらキャン中にまとめ買い しようと思っていましたが、とりあえず今回まとめ買いは 見送る事に。今度は別のワインを試してみようかな  食べたもの   青汁豆乳   発芽玄米リゾット トマト味 肉まん １個  とろける湯豆腐豆腐１丁 白菜 大根 カリニェナ 2005 ワイン １杯 間食  本日の運動  今日は電車が人身事故の影響で遅れた為、 エレベータを使用しました。  本日の体重52.8kg ヤッター 本日の美容  肌ラボ化粧水 ホワイトニングエッセンス ローズオイル 【上半身用】 Q10ボディーオイル DSボディージェル 【下半身用】 ボディクリーム ボディジェル 本日の反省  運動をしなかった事。
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