コツコツと･･･

昨日、お友達に
「お盆の休みに会おうよ！！」
と、メールが来ました。
「オッエー、オッケー！全然だいじょぶよん」
と返信する私。

小さい娘がいる彼女からそれに対する返信メールが
「プールいかない？水着持ってる？」
･･･えっっ！！
うちの近所にファミリープールがあるんです。
そこに行こうじゃないかと･･･
「ま、マジで？水着なんてもう無いよ！！」
との返事にも
「大丈夫だよ！太った私と一緒なら、目立たないよ！」
と、ガンガン来るメール･･･

なんてこったい！！
もう息子も中学生で、一緒にプールに行くことなんてないので、油断してたーー！！
さぁこれからさらに気合いを入れて
身体を絞って行かないと

こんばんは
今日も、さらさらきれい茶と、プロティンダイエットでがんばってます
なんとか2キロ減。
う〜〜ん、気がつかないうちに　チョコチョコ食べちゃってるんだよなぁ〜
間食をしないってゆーのが当たり前という生活にしないと！！

でも、何か噛みたい！！食べたい！！
という衝動にかられ、我が家に売るほど生っている　プチトマトで何か作れないかなぁ〜と考えました

ヘルシーかどうかわからないけど（オイオイ･･）
こんなの↓作ってみましたよ

トマト・ベーコン・チーズだけ

プチトマトは全部半分に切り、ベーコンは1�aくらいに切り、
軽く塩と化学調味料を振ります。
で、上にチーズをかけてオーブンで焼くだけ

チーズとベーコンがたくさん乗っかってるところは
家のもんに食べられちゃったので、
温かくなったトマトをいただきました

う〜〜ん、なかなか美味い！！

とりあえず、胃は満足でした

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も見ていただいたらうれしいです

無くなってしまったプロティンダイエット･･･

追加注文しました

とりあえず、またピーチ味を3箱。

ピーチ味、かなり好きな味だし、
なんたって、まだまだ値下げ中たし･･･

みんながご飯を食べる時に一緒に飲むと、
遅くにどうしても　空腹が抑えられず･･･
みなさんどうしてますか？
今回私は、

コンソメと、白菜・ニラ・ニンジン・はるさめのスープを　ちびちび飲み、なんとか我慢してます
今のところ、1.5キロ〜2キロ減を行ったり来たりしてます
今月末までに5キロ減を目標としてたのに、
達成できるのかっっ！！？？
････がんばります

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つい先日の私の誕生日に、
友人たちがお祝いをしてくれたんですね

ありがたいもんです。
この歳になると、誕生日が来るのが嫌だけど、
こうやってみんなにお祝いされると、
「ありがたい･･･」
と、心から感じてます。
いつもありがと☆

で、いただいたプレゼントのなかで、これまたありがたい･･･

「のりママダイエットしてるんでしょ？」
と、素敵なダイエットグッズをいただきまして･･･

何々？ゲルマニウム･･･？なんぞや？
と、裏を見ると

＜電子＞なんですね〜！
32度以上ということなので、お風呂でゴロゴロ〜
転がしてます！

う〜〜ん、セルライトに効いてるような･･･
とっても気持がいいです！
ありがとう〜

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あぁ〜御飯を食べたい！！
という思いと闘っている最中です
自分は食べないのに、家族のために御飯を作り･･
でも、食べられない･･･いやぁ〜苦痛ですわ･･

さぁ！でもそんな中、今日もプロティンダイエットとさらさらきれい茶で頑張ってます。

母がよく作っていたトマトの玉ねぎ漬け。
普通は大きいトマトで作るのですが、
我が家で作っているのはミニトマトなので、
それで作りました
チョー簡単！みじん切りにした玉ねぎに＜しょうゆ・酢・砂糖＞
を入れて、トマトを入れて少しの時間漬けておくだけ
生の玉ねぎが嫌いな人は、食べられないかもしないけど
大好きな私は、ペロリと食べちゃいました
ごま油とか入れてもいいかもしれませんね〜！


でも今また口が寂しくなり　さくらんぼを食べている私･･･

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プロティンダイエットを始めるにあたり、その少し前から　
お昼御飯をなんとかしようと考えてました
今までの食欲ったら･･･弁当にパンとか
カップラーメンにおにぎり2個＋菓子パンなどなど･･･
お昼休みの一時間で、食べられるだけ食べよう！！
くらいの勢いでした

で、ここ数週間ほど、おにぎり2個と
この一食分あたり13キロカロリーのスープがお供になりました
これがなかなか美味しくて

ほかにもいろんな味があるので、
続けられそうです

でもそんな私に･･･会社のかわいい後輩が、

わかりにくいけど　Morozoffのマンゴープリンを･･･

でも、ほら･･午後はまだ動くし･･･ね

お暇でしたら、我が家のニャンコのことを綴った
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さぁ〜！！
また気分を新たに！！と、昨日から

プロティンダイエットとさらさらきれい茶を飲む私
でも昨日･･･またいただきもので、食べてしまいました

何こ〜れぇ〜！！
パフェ？サンデー？またまた主人の母に頂きまして･･･
食べないわけにはいかないじゃないですかぁ〜
と、ちょっと嬉しそうな私･･･（笑）
でも、今日は、プロティンダイエットとさらさらきれい茶だけですよ！！

それから、今日体重計に乗ったら、−１kg。
これくらいはすぐに戻ってしまうので、油断しないようにがんばらなくてはっ！！

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今日は私の誕生日
38歳になりました〜！！
あははーー、ここまで来ると、もう恐いものなんかないさっ！！
えぇ〜そうですとも、38歳ですとも！アラフォーですとも！
で、一応頑張って続けてたプロティンダイエットは今日はお休み。

トマト（自家製）のパスタだったり〜

ちょっとしたサラダだったり〜
あと、煮物だったり･･･（和・洋バラバラ･･笑）

なんてったってケーキ
旦那の母が買ってくました！
さぁ、明日からまたがんばぞーーー！！

今日の**ひな・レオのいる生活**は
三井のアウトレットパークについてです（タイトルは行ってきました♪です）

ダイエットをするなら、
まず自分の体重を知っておかないと･･･
と、恐る恐る久しぶりに昨日、体重計に乗ってみました･･･
オーマイガッッ！！なんてこったい
やっぱりね、最近身体が重いと思ったよ。

あえて、ここでは公表しませんが（いや、絶対言えない！口が裂けても言えない！！）
どのくらい落とせるのか･･･
いっそうやる気が出てきました

さてさて･･･プロティンダイエットと併用して愛飲しているのが

「さらさらきれい茶」ちょっと知り合いに頼んで購入しました

快腸になり、いい感じ
毎日続けることに意味があるっっ！！
うん。（←自分に言い聞かせている私･･･）

今日の＜**ひな・レオのいる生活**＞は、
家庭菜園について（タイトル「もうすぐ♪」）です

↓これを買ってみました！

プロティンダイエット！！値下げ中ということもあり、ピーチ味とマンゴー味を一箱ずつ
10日間頑張って、また追加で購入しようかと･･･。
この箱達の後ろには、旦那と息子のご飯がガッツリ置いてあります
ハァ･･･食べたい････二人に御飯をよそいながらため息（笑）
飲んでみると、味も美味しく、量があるから、お腹がいっぱいになりました
でも、夜中になると空腹に襲われます
･･･でも、ここはグッとこらえて、サッサと寝ました。
始めたばかりだしね

うちには、ニャンコが3匹います
でもって、ニャンコ達との生活を描いたブログ
ひな・レオのいる生活
是非、こちらにも遊びに来てくださいね！！
「ﾌﾟﾌﾟｯ！！」と、つい笑ってしまうような空間を作りたいと思ってます