おおさじこさじ

日

月

火

水

木

金

土

今日は、旦那

ちゃまは　休日出勤。
ねぇね

は　用事で午前中は学校、午後は塾。
という事で、連休など　どこ吹く風で
あたし

と　坊

は　いつもと変わり映えしない1日で終えました

近くに　買い物に出たくらいで、家でゴロゴロ

あ

　注文しておいた DHC商品が　黒ネコ

さんから　届きました

今回、うちに嫁いで来たかた達は、

↓　↓　↓

　速攻プロティンダイエット2個セット*マロン味付き*

　プロティンダイエットケーキ15袋入

　プロティンダイエットポタージュ 6袋入2個セット

　ダイエットパワー　1袋

　フォースリーンスタイリッシュボディ　1本

そして、
こちら↓↓↓は、注文特典で　頂戴した物

　キティーコラボの　プロティンダイエットシェーカー

　プロティンドリンク　マロン味 1袋

　発芽玄米おこげのスープ　豆腐チゲ風 1箱

あまり　暖房器具を使わない我が家。
本格的に寒くなってきた今日この頃、さすがに　夜の置き換えに　プロティンドリンクは、
40 には　身に染みる・・・(￣∇￣)
時には　温か～い　ポタージュで、ホッコリしたいもんですなぁ

って　これ、美味しいんかいな

試食もしてないのに、2箱も　買っちゃったけど・・・

マロン味は　評判も良いみたいなので、楽しみです

それでは、

11月　24日（土）の　記録

（画像、使い回しです

）
フルーツグラノーラ、コーヒー

画像は　2.5人前です。
1人で　これ全部は食べてないですよ～

ビビンパ、韓国風海苔巻き、チヂミ、トッポギ、お茶

（画像、使い回しです

）
プロティンドリンク・いちごみるく味、サラダ

　ブロックチョコ 3個、カフェラテ

　ダイエットパワー　3粒

　カーヴィーダンス（ゆるカーヴィー 2回・メラメラカーヴィー 2回）

　68.1 kg （-0.2kg）

　36.2 % （+0.7%）

昨日はけっこう　運動を　がんばったはずなんだけど、
どういう訳か　これまでも、体重が減った時、
体脂肪が　UPする確率が高いです

速攻プロティンダイエット2個セット

1食178kcal以下と、カロリーや脂質はきっちり抑えつつ、筋肉のもととして、代謝アップの鍵となるたんぱく質はしっかり！
不足しがちな食物繊維も配合し、ダイエットを健康的にサポートします。

期間限定キャンペーン
16％OFF
9,800⇒8,200（税込）

12月5日まで
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