本日 無事、
「ひとりダイエットアワード」 終了いたしました〜
お疲れちゃ〜ん、自分〜
ダイエットアワード2011 応募時の目標体重、
55kgを チョビ〜ッと下回り、
54.8kgで終了を迎える事が出来ました
もちろん
「ひとりアワード」 なので、
見事
グランプリ〜ですゾ〜
・・・って、だんだん 書いてて 空しくなってきたので、
悪ふざけは この辺で 終わりにいたします
いや ま〜、それにしても、長い戦いでした
ファイナリストさんは皆、きちんと3ヶ月チョイくらいで
すばらしい結果を出されてるというのに、
かなり肥えてたうえに、マイペースダイエッターだったので
(あ、マイペースは 今もですが
でも、今はチョッとガンバッちゃってる気がするんですけど、何か?
)
上の写真、
オリーブ倶楽部に入って来た、出場者募集広告。
裏側には2009年のファイナリストさんの インタビューが載ってたり、
アワード2011スペシャル
モニターの 理想的Body 中澤さんが大きく写ってたりしたので、モチベーションがダウンした時は 維持のために、何度も眺めてました。
なので、端っこの方、ボロボロ〜
応募用紙に記入した数値、すごかったですよ
トップバスト・腹囲・ヒップ、
すべて m 超えの 同サイズ
まさに 太っいドラム缶だったんだわ〜(汗)
そりゃ 8ヶ月は かかるさ〜
さ〜
ダイエットアワードの目標体重を クリアーしたので、
近々、ご褒美の またまた
コメダ珈琲のシロノワールを食べちゃうゾ〜
あれ 食べた後って、ほぼ必ず 体重 UP しちゃうんだよね〜
でも ご褒美なので、そんな事 気にせず、
ガッツリ 行くぜ〜〜〜
メリハリです、メリハリ(笑)
長く続ける コツです
その代わり、次の日から
ダイエット魂を熱くするんだよ〜
(2・3日だけで 息切れすんだけどね・・・
)
何せ、あたしの
ダイエットの最終目標は、
目指せ −30kgの 48kgですからね
先は まだまだ 長いのです。
目先に あんぱん つり下げとかなきゃ 続かんのですよ
シロノワールちゃ〜ん
待っててね〜〜〜
コストコのドーナツ1個、寒天コーヒー
豚しゃぶ、目玉焼き、キムチ、納豆、ご飯、
味噌汁
ぷるぷるムース・ストロベリー味(残19個)
コストコのドーナツ1個、
豆乳ラテ
ダイエットパワー2粒、
ビタミンB-MIX1粒、
コラーゲン5粒
モムチャン
ダイエット15分
ヤーナリズム25日目・「ラテン」(ウォーミングアップ、レッスン1、2、3、クールダウン)
54.8kg(−23.2kg)
27.5%(−21.2%)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
1食分で1回の食事に必要なたんぱく質、16種類のビタミン・ミネラルを摂ることができます。さらに、コエンザイムQ10、コラーゲン、ヒアルロン酸、オルニチン塩酸塩、食物繊維といった、キレイとダイエットをサポートする成分を積極的に配合。ダイエット中にがまんしがちなデザートをぞんぶんに味わえる5つの味は、どれも1食あたり184kcal以下。
期間限定キャンペーン 15
4,900⇒4,150(税込)11月9日まで
商品番号:32145
ネットポイント:198ポイント