数日前に、
オリーブ倶楽部 8月号が届き、
中を パラパラ 見ていたら・・・
また見つけちゃった〜(笑)
だから、これは やり過ぎだって〜
無理して 凹ませてるの バレバレだから
こんなんしなくても十分、
アワードグランプリ大会の Qちゃんの 生お腹、
痩せて イケてたのに〜(笑)
それにしても・・・
ウェスト −20.5cmかぁ〜
がんばったよね〜 Qちゃん
グランプリ当日、相方の松田kun も、
やはり 少し痩せたらしく、なかなかのイケメンだったな〜
グランプリ 発表の後、受賞者や審査員のかた達 みんなでステージに立っていた時に、
ステージ近くで泣いていた子を、ハイキングウォーキングの お二人が、
優しく あやしてたのが 印象的でした
人柄の良さに、ゲップネタをしていた頃より
ファンになった よっち でした
それにしても、
フォースコリー 大人気なのかな?
近頃 また、少々 便秘気味なので、
おととい、近くの薬局に買いに行ったら、
フォースコリーだけ、見事に売り切れ
直営店が会員限定 10% off 中なので
明日 買いに行ってこようかな。
トースト1枚、寒天コーヒー
(外食:はま寿司、8皿&アメリカンチョコケーキ&コーヒー)
ドリンク・ベリーミックス味(
残5個)
ポッキー2本、カフェ ラテ
ダイエットパワー2粒、
コラーゲン5粒
モムチャン
ダイエット15分
ヤーナリズム49日目
・「ベリーダンス」(ウォームアップ、レッスン1、2、クールダウン)
カーヴィーダンス(メラメラカーヴィー)
53.1kg(−24.9kg)
24.7%(−24.0%)