H.22.10月からダイエット開始 ♪
開始時 体重78 kg☆体脂肪48.7% からの挑戦! ぉお(゚ロ゚屮)屮
H24.2.12 現在、−22 キロ減達成 v(。・・。)イエィッ♪

・・・っと、ここまでは良かったのですが・・・*^^*;
13kgもの大リバウンドを成し遂げ?またまた、
プロティンダイエット&ダイエットアワード2013に再挑戦中・・・

ダイエット方法は プロティンの1〜2食置き換えヾ(・(x)-。)
夢の 40kg台に向けて、毎日、悪あがき中です (。・(エ)・。)ノ

カーヴィー・活動量計カロリズム・サプリも、お試し中〜♪

2児の あらふぉ〜ママ (*^_^*)
日々の なに気ない事も 書いてきます♪
(。ノ・(エ)・。)ノ☆゚+.YORO゚+.★

 
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愛光堂編part.2@自由が丘C [2011年12月29日(木)]
 
昨日の つづきです



店内には あふれんばかりの天然石。
ショーケースの中は、まるで
海賊映画に出てきそうな、宝の山
たくさんの天然石が綺麗に飾られ、
時間も忘れるくらい 見いっていたら、
間もなく お兄様の 成康さんに呼ばれ、
いよいよ 自分の番に…
期待と緊張で、心臓バクバク


名前・生年月日・願い事などを書いた用紙を渡し、
さっそく お兄様が、赤ペンで 名前や名字に○をつけたりして、
何やら 見ています。

しばし待っていると、
用紙の願い事の 1番目を見て お兄様が、

「家庭円満…円満じゃないですか?
と、何だか見透かされたような お伺いに
ドキ〜〜ッ! 汗

1番目に「家庭円満」などと、さも問題アリナミンのように書いたけど、
実は 自分の中でも現在、たいして問題があるとは思ってなかったりする。
たぶん、他人からみたら、くだらない事で
「家庭円満」を持ち出したので…汗
(いや、知らないとこで あるかもしれないけど 知らない事は知らんぷり)

今 1番 直したいとこ、
旦那ちゃまに、必要以上にキツく言い過ぎちゃうとこ。
塵も積もれば…になる前に、
優しい懐の大きい(笑)奥様になれるように、ってつもりで「家庭円満」にしてみたのです。


それ以外には、
昔っから あがり性なとこがあるので、
緊張した時に そのブレスを見ると
緊張が和らぐような感じに、と、書いたかな。


後は お兄様と話しながら、入れていく内容を決めていき 終了〜

10分 くらいで話しを終え、ブレスの受け取り時間が15時30分 という事で、
お店を後にして、待っていた、旦那ちゃま& 坊と合流。



その後は、久々の自由が丘を、
食べるとこを探しながら、あちこち見て回りました。


アッという間に 時間が過ぎ、
いよいよ 待望の ブレスと ご対面〜♪



↓ ↓ ↓





入ったは、
手前の大きな赤色の石から 時計回りに、
ダブっている物は省きます


    ストロベリー クォーツ
    クリスタル クォーツ
    シトリン
    アメジスト
    ムーンストーン
    ペリドット
    ゴールドルチルクォーツ
    ロードナイト
    ローズ クォーツ


キラキラした キャンディーのような、
可愛い〜ブレスに仕上がりました♪

見ているだけで、元気がでるようで、
怒りも緊張も ぶっ飛ぶようです


今回、金銭面の話しは一言も出してなかったんですが
金運に良いと言われる、ゴールドルチルクォーツが入っていたので、
何だか 得した気分です♪♪
ついでに金運、良くなるといいなぁ
ていうか、
無駄遣いしてないで、ちゃんと貯蓄しなさい、
と、ツッこまれたような気も
しないでもないんですがね…(^_^;)


あ、そう言えば もうひとつ、驚いた事が、


愛光堂さんの本、
愛光堂の石ものがたり
よっち の 愛読書です♪

もちろん、オーダーブレスを作って頂くにあたり、読みなおして行きました。

中の「天然石一覧」を見ていて、
これ 気になるなぁ
これ 入ったらいいなぁ
と、思っていた 石がぜんぶ入っていたのには驚きました。

たまたま偶然なのでしょうが、
びっくりです…( ̄▽ ̄;)




購入時に 石の 取り説の用紙を頂けるのですが、
そこに書いてある この言葉、好きです。

何でも叶えてくれる魔法の石なんて無い。
結局のところ、
自分を変えるのは、自分の意志の持ちよう、ですね♪

日々 精進!( ̄- ̄)ゞ





イケチョウ貝のパールシェル

我が家の ブレスは、
家事中や 寝るときは、ここに置いてます。

でも、愛光堂さんでは 観葉植物の近くに置くように勧められます。
パキラを勧められたので、テーブルに置ける 清潔な可愛いものを探し中です


意外にも 大きな石で入った、
女子力 up ローズクォーツに負けないような
魅力的な アラフォー目指して(笑)、
まだまだ ダイエットも ガンバるゾッと♪


あ〜…でも、
正月料理の誘惑には…
絶対!!勝てないから〜( TДT)






蜂蜜パン、ソイラテ
(外食)
ドリンク・
ダイエットパワー3粒、フォースコリー2粒、コラーゲン5粒
まあ、食べるよね〜きっと。
モムチャンダイエット15分

54.9 s(−23.1kg)
28.7 %(−20.0%)


・・・・・・・・

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posted at 12:52 | 愛光堂 | この記事のURL
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愛光堂編part.1@自由が丘B [2011年12月28日(水)]
 
今日は、先日 旦那ちゃまから
クリスマス プレゼントで頂いた、
愛光堂さんのブレスのことを



愛光堂さんのパワーストーンブレスは、
もうかなり前になりますが、TVや雑誌で取り上げられていたので、ご存知のかたもいるかと思いますが、
名前や生年月日、干支、願い事などをもとに
その人その人に合った石で作って頂けます。

グレードの良い天然石なので、とても綺麗です。
キラキラ艶々感が、
やはり、他のお店のとはまるで違います。
今回作って頂いたブレスを見て、改めて実感。
「ロードナイト」という石が一番解りやすかったのですが、
他のお店のは ほとんどが 茶色の部分が入ってしまってます。
愛光堂さんのは まったく無く、とても綺麗なピンク。


石の質 以上に、お店のかたの 人柄の良さも
この お店の人気に拍車をかけているみたいですが

今回も対応して頂いたのは、お兄様の成康さんでした。
あの予約時の癒し系ボイスに、
ついうっかり 余計な話しまでしてしまいそうでした


芸能人の、優香さん や 壇れいさん 、水川あさみさんなど、
数々の有名人も ここで作って頂いているそうです。

そんなこんなで、人気があり、
月に 2日間だけある予約日は、コンサートのチケット並みに電話がつながらず、
よっち、1年がかりで今回 やっと、
ご縁を頂けた という次第です

愛光堂さんに伺うのは初めてでは無いのですが、
オーダーで作って頂けるとあって、
前日まで どんな お願いにしようか悩み、
事前に、名前・生年月日・願い事などを
紙に書き出して持参するのですが、
それを書き終えたのが 当日…汗
もちろん、睡眠不足です〜(^_^;)

あ〜でもない、こ〜でもないと、
たいして まとまらず…
結局のところ…

愛光堂さんの氏神さま、熊野神社

まぁ、結局…(。-∀-)
神だのみ?…

自由が丘に 早めに着いていたので、
カフェに 2人⇒を残し、
(ねえねは もちろん部活なので、
留守番です)
しばし 1人の時間を満喫♪
愛光堂さんから すぐ近くにあるので、
「良い石と 御縁がありますように」と、
お詣りしてから向かいました。

それにしても、
それほど大きな神社ではないと思うのですが、
けっこうお詣りに来てるかたがいたのには驚きました。
しかも若いかたが多かった。





このビルを上がった2階にあります。




入り口前で、心臓ドキドキバクバク〜♪

ダッフィーたちに しばし和み…(  ̄▽ ̄)
って、和んでる暇ないやろ…

んで、5分前には着いたつもりが、
愛光堂さんの時計を見たら、
3分過ぎてる?…
うぉ〜〜〜!!!
早く来たつもりが…なんでじゃあ〜!
こっちの スマホの時計は、電波時計。
ちょっと 先をいってますか?愛光堂時計…
それとも、思った以上に、ダッフィーに和みすぎてたのか?笑
ない ない


予想を反して、
店内には たくさんのかたが…
お兄様と妹さんが対応中のかたが2人。
待ってるらしきかたが、たしか 3人くらい いて、
その後 年配のご夫婦らしきかたが また いらっしゃいました。


前のかたが 対応中だったので、
しばらく 店内の石たちを 見ていました。

前回より ストラップの種類が増えていて、
水晶の コロンとしたシーサーの可愛い ストラップが気に入ったのですが、今回は 購入には至らず。
既製品のブレスレットが飾ってあるショーケースを覗きに♪

可愛い感じの物から、
大人っぽい落ち着いた物、
男性用かな?という物や、
いろいろな形の水晶だけで作られた物、
と、たくさんのブレスレットが綺麗に並んでいました

しばし 既製品のブレスレットたちで和んでいたら、
癒し系ボイスのお兄様から、お呼びが かかりました。



(すいませ〜ん、
夕飯作らにゃならんので、
つづく…)



フレンチトースト、ソイラテ
チンゲン菜と豚肉炒め、玉子焼き、キムチ、味噌汁、ご飯
ドリンク・ココア味
チョコパイ1個、柿の種、カフェモカ
ダイエットパワー3粒、フォースコリー2粒、コラーゲン5粒
モムチャンダイエット15分

54.8 s(−23.2kg) 
28.3 %(−20.4%)



今朝の測定で、久々の 54kg 台が出たけど、
お正月料理で戻るんだろうな、きっと…

ずいぶん長いこと 飲み続けていた、
ニュースリムが、とうとう無くなりました。
ファンケルのカロリミットが
気になってます…(。-∀-)ニパッ♪

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posted at 18:14 | 愛光堂 | この記事のURL
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グルメ編@自由が丘A [2011年12月27日(火)]
 
今朝の体重、まるで変化なし

夜中、運動会で流れるアノ曲(どの曲?笑)にノリまくれそうな程、お腹がグ〜ルグル鳴きまくってたので、体重激減を期待してたんですが…
そういえば、不思議といつも
こんな感じが多いかな…(ーー;)
それとも 停滞期に突入しちゃったか?

まぁいずれにしろ、お正月料理にありつけるよう
今日も 置き換えに励むのみ!( ̄- ̄)ゞ

にしても、こう寒いと、
ドリンクの置き換えがツラい…
しばらく、コストコの春雨スープか フォーの置き換えにしようか検討中。
その場合、マルチビタミン青汁は あたくしの場合 必須なのですが…家中漁ったけど、ないな…



さてさて、昨日の続きです


パスタのみでは 到底 お腹を満たせる訳もなく
だって〜X'masじゃ〜ん♪
↑↑↑言い訳必死
誘惑スイーツよりどり見どりの自由が丘
やっぱり行っちゃいました…



スイーツ フォレスト

ダイエッターの立ち入り禁止地帯…
もう、
知〜らん ぺったん ゴ〜リ〜ラ♪
家族の分も つまみ食い〜♪
だって〜X'masだも〜ん♪
↑↑↑だから 何…(下手なノリツッコミ)


スーパーパティシエが贈る、
夢のスイーツ テーマパーク♪


右 見ても、左 見ても、
ケーキ ケーキ ケーキ

やっばッ!ここで働いたら、
100% 肥れる自信 ありッ!( ̄- ̄)ゞ
爆 


それにしても、入り口も 中も、
クリスマス

この時季 限定のケーキもたくさんあり、
かなり長〜いこと悩んだ末 選んだ物は…


アンファンスの 丘ばちプリン

さんざん悩んだあげく、結局 安全ぱいな所に手を出す人。





こちらは、旦那ちゃま(奥) と、
ちゃま(手前の牛くん)が注文した物。

旦那ちゃまのは、アローツリーのケーキ。
は、アンファンスのミルキーフロマージュ

全て つまみ食いした結果、あたくしの 丘ばちプリンが一番美味しかったかな。


中のプリンを食べ終え、買ったお店に持って行けば
綺麗な容器と取り替えてくれるので、
この可愛い陶器も クリーンな状態で持ち帰れます。
さっそく小物入れに使ってます♪


スイーツ以外にも 入ってみたいお店も
まだまだ、たくさんあったので
今度は 食い道楽ツアーかな?
ダイエットが終わってからだな…(  ̄▽ ̄)

雑貨屋さんも もっと落ち着いて見たかったが、
が もう少し大きくならないと無理だすな…


と、いう所で、グルメ編 修了〜


写真が またまた 5枚に達したので、

続きは また〜♪

次は おそらく、
【愛光堂編@自由が丘】になるかと思いますので、
そういったのはチョッと〜 っというかたは、
スル〜っと お願いします♪




蜂蜜パン、ソイラテ
ウィンナー2本、チンゲン菜と卵の炒め物、キムチ、納豆、ご飯
ドリンク置き換えか、春雨スープ(予定)
おそらく頂きます…(  ̄▽ ̄)
ダイエットパワー3粒、ニュースリム4粒、フォースコリー2粒、コラーゲン5粒 (予定)
モムチャンダイエット15分

55.2kg (−22.8kg )
28.5%(−20.2%)
posted at 12:26 | 愛光堂 | この記事のURL
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グルメ編@自由が丘@ [2011年12月26日(月)]
 
昨日は、以前記事に「予約がとれた」と書いた、
天然石ブレスレットを作ってくれる、
愛光堂さんの予約日でした♪
???というかたは、左のカテゴリー欄の「愛光堂」をご覧くださいまし〜


ブレス作製話しの前に、
一応、ダイエットブログのつもりですので、笑
昨日の食事のレコーディングから


    


予約時間に遅れるのは厳禁なので、早めに
自由が丘へin〜

朝食を摂らずに向かったので、自由が丘駅前の

EXCELSIOR CAFEで朝食



豆乳ラテと、サンドウィッチ
…(  ̄▽ ̄)サンド、撮り忘れてるし…
なかなか取れない予約日を前に、
すでに動揺を隠せない人…


愛光堂さんのカウンセリングが終わって、
ブレスの引き渡しが 4時間後なので、
その後はのんびりと、自由が丘を散策

ランチは ここ↓↓↓




Palms cafe

今回、お初です♪

モンブラン発祥の老舗「モンブラン」の細い路地を入ってすぐの所にあり、
一部ですが、ワンコも一緒に入れるお店です♪

さすがに クリスマス、昼はと〜うに過ぎていたのですが満席でした。


旦那ちゃまが注文した、チキン オムライス
真ん中を割くと、とろッとろッの卵が
つまみ食いさせてもらったら、めちゃんこ美味しかった〜

あたくしは これ↓↓↓


ちゃまが、麺類を御所望だったので。
本当はアボカドのハンバーガーが食べたかったんですが…
「オムライスとハンバーガーが美味しいお店」
と、謳ってるだけあって、周りも注文してる人が多かったのですが、これまた美味しそうでした。
bigサイズだったし〜

海老と大葉のパスタ


お腹を満たした後は、
更に 別腹を満たすべく
自由が丘の散策は続きます〜♪


…んがッ!
写真upが5枚までしか出来ないので、
次回へ続きます…
こういうとこ、ここのブログ、
ほんと不便…


続きは、また明日



【26日のレコーディング】

蜂蜜パン、ソイラテ
野菜たっぷりラーメン、キムチ、半ライス
ドリンク・バナナ味
柿の種、モンブランケーキ、ソイラテ
ダイエットパワー3粒、ニュースリム4粒、フォースコリー2粒、コラーゲン5粒
モムチャンダイエット15分

55.3 s (−22.7kg )
28.1 %(−20.6%)



・・・・・・・・・

「甘いもの」「脂っこいもの」など、いろいろ食べたいあなたを、多角的にサポートする、食事系サプリメントです。
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2,352
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ネットポイント:112ポイント
posted at 23:32 | 愛光堂 | この記事のURL
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愛光堂 やっと♪ [2011年11月02日(水)]
 
ヤッタ〜〜〜
やっと つながったぁぁぁ〜


毎月、月初めの 2日間だけ
予約を入れる事ができる 愛光堂さん。
毎度、まったく つながらない事で有名?笑

1年半 かけ続け、
やっと 今日、初めて予約を入れる事が出来た〜

うれじぃぃぃ〜〜〜
おもわず、電話に出た お兄さんに、
「やっと つながりました〜
な〜んて 言っちゃった
お兄さん、あの優しい 落ち着いた voice で、
「良かったですね」と半笑いな感じ

あ、ちなみに 愛光堂さんとは、
天然石 の お店
名前・生年月日・干支・願い・悩み事などをみて、
自分に合った パワーストーンで、
ブレスレットなどを作ってくれる 何やら 力を お持ちらしい ご兄妹で経営してます。
元、宝石屋さんだったそうで 質の良い綺麗な石で センス良く組んでくれます。
ここの石の質は とても良いらしく、
キラキラ 艶々していて 透明感も他のとは違う

そして 何より、
「石が願い事を叶えてくれるものではない。
 叶えるのは あくまで自分の努力次第。
 石は お守りとして持つ。」
と言う ご兄妹の考えに 納得


以前 1度だけ つながったのに、
携帯の電波によって ご縁を切られ、
まるで ヤル気を無くし、
(その時の模様は コチラ⇒
それから 初の挑戦

つながる時は 呆気なく つながるもんなのね・・・
ご飯 食べながら、
どうせ つながらないわ、な〜んて 試しに かけたら つながっちゃうなんて・・・
気合い 注入しないのが つながるコツなのか?(笑)

う〜〜ん
来月が 楽しみ
久々の 自由が丘を 満喫してこよう


12月は クリスマスや誕生月でもあるし

 旦那ちゃま〜
プレゼントはコレで お願いしま〜す

冬ボーナスから 差っ引いとくね〜
やりくり ガンバ〜



昨日の ナチュラル ローソンの
ヘルシーランチ効果か?、
夕飯しっかり食べ 置き換えなしだったのに、
200 g 減ってました
でも・・・
体脂肪が・・・
体重が減った事による 一時的な増加である事を祈る・・・


 明治プロティンドリンク・キャラメル味
 カツ丼 、キムチ、味噌
 ドリンク・ミルクティー味
 鳩サブレ、お煎餅、ソイラテ
 カルニチン5粒、α-リポ酸2粒、ニュースリム3粒、コラーゲン5粒
 ヤーナリズム・ベリーダンス(レッスン1・2)

 54.2kg(−23.8kg)
 27.0%(−21.7%)
posted at 22:44 | 愛光堂 | この記事のURL
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