H.22.10月からダイエット開始 ♪
開始時 体重78 kg☆体脂肪48.7% からの挑戦! ぉお(゚ロ゚屮)屮
H24.2.12 現在、−22 キロ減達成 v(。・・。)イエィッ♪

・・・っと、ここまでは良かったのですが・・・*^^*;
13kgもの大リバウンドを成し遂げ?またまた、
プロティンダイエット&ダイエットアワード2013に再挑戦中・・・

ダイエット方法は プロティンの1〜2食置き換えヾ(・(x)-。)
夢の 40kg台に向けて、毎日、悪あがき中です (。・(エ)・。)ノ

カーヴィー・活動量計カロリズム・サプリも、お試し中〜♪

2児の あらふぉ〜ママ (*^_^*)
日々の なに気ない事も 書いてきます♪
(。ノ・(エ)・。)ノ☆゚+.YORO゚+.★

 
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前髪パッツン( ̄∇ ̄*) [2012年01月13日(金)]
 


ぷぷぷッ

(  ̄▽ ̄)

の前髪、パッツン しすぎた?






柿の種、チョコパイ、コーヒー(朝食?汗)
カレーライス、サラダ、味噌
コストコの春雨スープで置き換え
柿の種、チョコ、ソイラテ
ダイエットパワー3粒、コラーゲン5粒
モムチャンダイエット15分
5309歩

55.7 s【±0】(−22.3kg )
28.0 %【−0.7%】(−20.7%)
posted at 23:33 | 家族のこと | この記事のURL
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ウルトラサンタ [2011年12月23日(金)]
 
今日は、クリスマスイヴイヴですね♪

…(  ̄▽ ̄)

我が家は、なんら変わらず
いつも通〜りです



あ、でも、
一人だけ↓↓↓イイ日だったかたが…

坊ちゃま




サンタのコスプレした(笑)ウルトラマンと遭遇して、
握手に写真撮影、最後は
チュッパチャップスのクリスマスプレゼントまで頂いて、ご満悦でございました。


生ウルトラマンと初遭遇した、坊ちゃま、
あまりのデカさに、終始、
お口開けっぱになっちゃってました。

良かったね、坊



蜂蜜パン、ソイラテ
温卵ハンバーグセット、トッポギ
ドリンク・ベリーミックス味
ワッフル、柿の種、ソイラテ
ダイエットパワー3粒、ニュースリム4粒、フォースコリー2粒、コラーゲン5粒
なし

55.1 s(−22.9kg )
28.7 %(−20.0%)


・・・・・・・・・

「甘いもの」「脂っこいもの」など、いろいろ食べたいあなたを、多角的にサポートする、食事系サプリメントです。
ギムネマやメリロート、シトラスアランチウムなど8種の成分が余分な脂質・糖質・塩分・水分へアプローチし、ダイエット中の食事を応援。

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posted at 21:56 | 家族のこと | この記事のURL
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これ、な〜んだ? [2011年12月20日(火)]
 
今日のおやつは、

ホットケーキ



ちゃま画伯、
チョコシロップでなにやらお絵描きtime


↓↓↓




これ、な〜んだ???


・・・・・

「おっさん??」
「……

「しょうわ時代??」
↑↑↑
昨日の尾を、まだひきまくってる人
そんで結局、「しょうわ時代」も、
おっさんだったりする〜笑


「……ちな〜う!」
「アンパンパン!」

↑↑↑アンパンマンって、言えてないし〜
ッつ〜か…アンパンマンじゃね〜し〜
(↑↑↑よっち、心の声)


画伯、まだまだ修行が必要ですな





蜂蜜パン、ソイラテ
鶏の照り焼き、スクランブルエッグ、サラダ、味噌汁、ご飯
ドリンク・ミルクティー味
ホットケーキ、柿の種、カフェモカ
ダイエットパワー3粒、フォースコリー2粒、ニュースリム4粒、コラーゲン5粒
モムチャンダイエット15分

55.7kg (−22.3kg )
28.5%(−20.2%)


・・・・・・・・

筋肉は減らさず、体脂肪だけを落とします。
お通じが良くないました。

2,850 (税込)
商品番号:32109
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posted at 23:18 | 家族のこと | この記事のURL
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観戦中〜p(^-^)q [2011年08月25日(木)]
 
只今、ねぇねの部活の大会を観戦中です



久々に見に来たので、子供たちの成長が見てとれます
(*^o^)/ふぁいと〜\(^-^*)


しかし、早朝からの弁当作りや
ダイエットおからパンを焼いたり
極めつけ…(; ̄ー ̄A
ダイエットスイッチを入れるべく、
会場まで、1時間チョイ、
ままチャリ爆走族で乗り込んで来たので、
もう、膝や二の腕が笑ってます…( TДT)
午後まで、もつのか?よっち( ̄^ ̄)

とりあえず、そろそろ、
腹ごしらえかぁ〜(~▽~@)♪♪♪


しっかり、
ダイエットパワーを飲んで、
燃焼させたゾ〜
……
ほんとに、したのか?
(; ̄ー ̄A


ダイエットパワーの配合成分はフォースコリーやα(アルファ)-リポ酸、ファビノール、カルニチンなど人気サプリに配合されている、注目成分10種。アミノ酸や食物繊維なども含まれた、この10種の成分をたった1粒に凝縮したことで、手軽にバランスよくダイエット成分を補えます。

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posted at 12:12 | 家族のこと | この記事のURL
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母の日のプレゼント♪ [2011年05月08日(日)]
 
ねえねから、母の日のプレゼントを頂きました。


可愛いでしょ〜
って、すいませ〜ん 親バカで〜す

毎年 なぜか、板チョコにメッセージだったんだけど、
今年は ダイエット中の 母を気遣ってか、
食べられない物を。
ねえね 、ありがと〜う




今日は コストコへ行こうと出かけたら・・・
休みでした〜
修繕・改修工事ですって。
震災後、幕張店は 1度も行ってなかったので、
知らずに出かけちゃって・・・
5月14日(土)から 再開だそうです。

あきらめて、スタバで 無駄遣いして来ました


『 ソイ ストロベリークリーム フラぺチーノ 』
豆乳なので、甘さがほんのり丁度良く、
とっても 美味しかったです

でも、コストコのコーヒーと比べると、
やっぱり お高いですな〜



 トースト1枚、寒天コーヒー
 (外食)くら寿司、9皿
 ケーキスイーツ・メープル味
 スタバの ソイ ストロベリークリーム フラぺチーノ、ドーナツ1口
 対応型サプリ27番、ダイエットパワー
モムチャンダイエット15分、1回

 57.5kg(−20.5kg)
 28.5%(−20.2%)


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

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