H.22.10月からダイエット開始 ♪
開始時 体重78 kg☆体脂肪48.7% からの挑戦! ぉお(゚ロ゚屮)屮
H24.2.12 現在、−22 キロ減達成 v(。・・。)イエィッ♪

・・・っと、ここまでは良かったのですが・・・*^^*;
13kgもの大リバウンドを成し遂げ?またまた、
プロティンダイエット&ダイエットアワード2013に再挑戦中・・・

ダイエット方法は プロティンの1〜2食置き換えヾ(・(x)-。)
夢の 40kg台に向けて、毎日、悪あがき中です (。・(エ)・。)ノ

カーヴィー・活動量計カロリズム・サプリも、お試し中〜♪

2児の あらふぉ〜ママ (*^_^*)
日々の なに気ない事も 書いてきます♪
(。ノ・(エ)・。)ノ☆゚+.YORO゚+.★

 
2011年12月  >
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
カテゴリアーカイブ
最新記事
d(・ω・*)☆スペシャルサンクス☆(*・ω・)b
よっち⇒かおりんちゃんへ
レポート提出完了♪ (12/05)
かおりん!
レポート提出完了♪ (12/05)
いちごパァフェ
11月26日(月)レコーディング (11/27)
ラズベリー
11月26日(月)レコーディング (11/27)
よっち⇒kinopiちゃんへ
11月24日(土)レコーディング (11/26)
よっち⇒ともママさんへ
11月24日(土)レコーディング (11/26)
よっち⇒メリーさんの子豚さんへ
11月24日(土)レコーディング (11/26)
月別アーカイブ
QRコード
 
よい お年を〜♪ [2011年12月31日(土)]
 

旦那ちゃま実家の 柚子、皆で もぎってきました♪




2011 年も、残すところ 後 数時間となりましたね。

今年は 公私にわたり、いろいろ あり、
学びの 多い 一年でした。

この 経験を、無駄にする事のないよう、
来年も 一日 一日を、大切に おくっていきたいです。


皆さま、よい お年を お迎えくださいね♪




追伸…

せっかく 昨日の朝 ガクッと減った 体重ですが、
昨晩から、嘘のように食べ
飲んだくれております〜( ̄∇ ̄*)ゞ

実家天国 あっぱれ〜(~▽~@)♪♪♪
↑↑↑あたしのアホッ(ノ-_-)ノ~┻━┻

実家の体重計、イカれポンチなので、
自宅に戻るまで、計測も 正月休みに入ります〜笑

どんだけ 増えるか、
見ものですね…(。-∀-)
posted at 16:33 | 日々のこと | この記事のURL
コメント(4)
愛光堂編part.2@自由が丘C [2011年12月29日(木)]
 
昨日の つづきです



店内には あふれんばかりの天然石。
ショーケースの中は、まるで
海賊映画に出てきそうな、宝の山
たくさんの天然石が綺麗に飾られ、
時間も忘れるくらい 見いっていたら、
間もなく お兄様の 成康さんに呼ばれ、
いよいよ 自分の番に…
期待と緊張で、心臓バクバク


名前・生年月日・願い事などを書いた用紙を渡し、
さっそく お兄様が、赤ペンで 名前や名字に○をつけたりして、
何やら 見ています。

しばし待っていると、
用紙の願い事の 1番目を見て お兄様が、

「家庭円満…円満じゃないですか?
と、何だか見透かされたような お伺いに
ドキ〜〜ッ! 汗

1番目に「家庭円満」などと、さも問題アリナミンのように書いたけど、
実は 自分の中でも現在、たいして問題があるとは思ってなかったりする。
たぶん、他人からみたら、くだらない事で
「家庭円満」を持ち出したので…汗
(いや、知らないとこで あるかもしれないけど 知らない事は知らんぷり)

今 1番 直したいとこ、
旦那ちゃまに、必要以上にキツく言い過ぎちゃうとこ。
塵も積もれば…になる前に、
優しい懐の大きい(笑)奥様になれるように、ってつもりで「家庭円満」にしてみたのです。


それ以外には、
昔っから あがり性なとこがあるので、
緊張した時に そのブレスを見ると
緊張が和らぐような感じに、と、書いたかな。


後は お兄様と話しながら、入れていく内容を決めていき 終了〜

10分 くらいで話しを終え、ブレスの受け取り時間が15時30分 という事で、
お店を後にして、待っていた、旦那ちゃま& 坊と合流。



その後は、久々の自由が丘を、
食べるとこを探しながら、あちこち見て回りました。


アッという間に 時間が過ぎ、
いよいよ 待望の ブレスと ご対面〜♪



↓ ↓ ↓





入ったは、
手前の大きな赤色の石から 時計回りに、
ダブっている物は省きます


    ストロベリー クォーツ
    クリスタル クォーツ
    シトリン
    アメジスト
    ムーンストーン
    ペリドット
    ゴールドルチルクォーツ
    ロードナイト
    ローズ クォーツ


キラキラした キャンディーのような、
可愛い〜ブレスに仕上がりました♪

見ているだけで、元気がでるようで、
怒りも緊張も ぶっ飛ぶようです


今回、金銭面の話しは一言も出してなかったんですが
金運に良いと言われる、ゴールドルチルクォーツが入っていたので、
何だか 得した気分です♪♪
ついでに金運、良くなるといいなぁ
ていうか、
無駄遣いしてないで、ちゃんと貯蓄しなさい、
と、ツッこまれたような気も
しないでもないんですがね…(^_^;)


あ、そう言えば もうひとつ、驚いた事が、


愛光堂さんの本、
愛光堂の石ものがたり
よっち の 愛読書です♪

もちろん、オーダーブレスを作って頂くにあたり、読みなおして行きました。

中の「天然石一覧」を見ていて、
これ 気になるなぁ
これ 入ったらいいなぁ
と、思っていた 石がぜんぶ入っていたのには驚きました。

たまたま偶然なのでしょうが、
びっくりです…( ̄▽ ̄;)




購入時に 石の 取り説の用紙を頂けるのですが、
そこに書いてある この言葉、好きです。

何でも叶えてくれる魔法の石なんて無い。
結局のところ、
自分を変えるのは、自分の意志の持ちよう、ですね♪

日々 精進!( ̄- ̄)ゞ





イケチョウ貝のパールシェル

我が家の ブレスは、
家事中や 寝るときは、ここに置いてます。

でも、愛光堂さんでは 観葉植物の近くに置くように勧められます。
パキラを勧められたので、テーブルに置ける 清潔な可愛いものを探し中です


意外にも 大きな石で入った、
女子力 up ローズクォーツに負けないような
魅力的な アラフォー目指して(笑)、
まだまだ ダイエットも ガンバるゾッと♪


あ〜…でも、
正月料理の誘惑には…
絶対!!勝てないから〜( TДT)






蜂蜜パン、ソイラテ
(外食)
ドリンク・
ダイエットパワー3粒、フォースコリー2粒、コラーゲン5粒
まあ、食べるよね〜きっと。
モムチャンダイエット15分

54.9 s(−23.1kg)
28.7 %(−20.0%)


・・・・・・・・

大人気の薬用Qシリーズから、ローション・ミルク・クリームがお得なセットになりました。
さらに、ぷるぷるの美肌へ導く「DHCコラーゲンビューティ7000プラス」を数量限定でプレゼント!
抜群の浸透力でもっちり感が持続するローション、とろけるような使用感で肌にハリを与えるミルク、こっくり濃厚で肌が内側から持ち上がるクリーム。
高い保湿力を誇る薬用Qの限定セットで、秋冬の乾燥対策を!

期間限定キャンペーン
26%OFF
11,5008,500(税込)
1月11日まで
商品番号:25145
ネットポイント:405ポイント
posted at 12:52 | 愛光堂 | この記事のURL
コメント(2)
愛光堂編part.1@自由が丘B [2011年12月28日(水)]
 
今日は、先日 旦那ちゃまから
クリスマス プレゼントで頂いた、
愛光堂さんのブレスのことを



愛光堂さんのパワーストーンブレスは、
もうかなり前になりますが、TVや雑誌で取り上げられていたので、ご存知のかたもいるかと思いますが、
名前や生年月日、干支、願い事などをもとに
その人その人に合った石で作って頂けます。

グレードの良い天然石なので、とても綺麗です。
キラキラ艶々感が、
やはり、他のお店のとはまるで違います。
今回作って頂いたブレスを見て、改めて実感。
「ロードナイト」という石が一番解りやすかったのですが、
他のお店のは ほとんどが 茶色の部分が入ってしまってます。
愛光堂さんのは まったく無く、とても綺麗なピンク。


石の質 以上に、お店のかたの 人柄の良さも
この お店の人気に拍車をかけているみたいですが

今回も対応して頂いたのは、お兄様の成康さんでした。
あの予約時の癒し系ボイスに、
ついうっかり 余計な話しまでしてしまいそうでした


芸能人の、優香さん や 壇れいさん 、水川あさみさんなど、
数々の有名人も ここで作って頂いているそうです。

そんなこんなで、人気があり、
月に 2日間だけある予約日は、コンサートのチケット並みに電話がつながらず、
よっち、1年がかりで今回 やっと、
ご縁を頂けた という次第です

愛光堂さんに伺うのは初めてでは無いのですが、
オーダーで作って頂けるとあって、
前日まで どんな お願いにしようか悩み、
事前に、名前・生年月日・願い事などを
紙に書き出して持参するのですが、
それを書き終えたのが 当日…汗
もちろん、睡眠不足です〜(^_^;)

あ〜でもない、こ〜でもないと、
たいして まとまらず…
結局のところ…

愛光堂さんの氏神さま、熊野神社

まぁ、結局…(。-∀-)
神だのみ?…

自由が丘に 早めに着いていたので、
カフェに 2人⇒を残し、
(ねえねは もちろん部活なので、
留守番です)
しばし 1人の時間を満喫♪
愛光堂さんから すぐ近くにあるので、
「良い石と 御縁がありますように」と、
お詣りしてから向かいました。

それにしても、
それほど大きな神社ではないと思うのですが、
けっこうお詣りに来てるかたがいたのには驚きました。
しかも若いかたが多かった。





このビルを上がった2階にあります。




入り口前で、心臓ドキドキバクバク〜♪

ダッフィーたちに しばし和み…(  ̄▽ ̄)
って、和んでる暇ないやろ…

んで、5分前には着いたつもりが、
愛光堂さんの時計を見たら、
3分過ぎてる?…
うぉ〜〜〜!!!
早く来たつもりが…なんでじゃあ〜!
こっちの スマホの時計は、電波時計。
ちょっと 先をいってますか?愛光堂時計…
それとも、思った以上に、ダッフィーに和みすぎてたのか?笑
ない ない


予想を反して、
店内には たくさんのかたが…
お兄様と妹さんが対応中のかたが2人。
待ってるらしきかたが、たしか 3人くらい いて、
その後 年配のご夫婦らしきかたが また いらっしゃいました。


前のかたが 対応中だったので、
しばらく 店内の石たちを 見ていました。

前回より ストラップの種類が増えていて、
水晶の コロンとしたシーサーの可愛い ストラップが気に入ったのですが、今回は 購入には至らず。
既製品のブレスレットが飾ってあるショーケースを覗きに♪

可愛い感じの物から、
大人っぽい落ち着いた物、
男性用かな?という物や、
いろいろな形の水晶だけで作られた物、
と、たくさんのブレスレットが綺麗に並んでいました

しばし 既製品のブレスレットたちで和んでいたら、
癒し系ボイスのお兄様から、お呼びが かかりました。



(すいませ〜ん、
夕飯作らにゃならんので、
つづく…)



フレンチトースト、ソイラテ
チンゲン菜と豚肉炒め、玉子焼き、キムチ、味噌汁、ご飯
ドリンク・ココア味
チョコパイ1個、柿の種、カフェモカ
ダイエットパワー3粒、フォースコリー2粒、コラーゲン5粒
モムチャンダイエット15分

54.8 s(−23.2kg) 
28.3 %(−20.4%)



今朝の測定で、久々の 54kg 台が出たけど、
お正月料理で戻るんだろうな、きっと…

ずいぶん長いこと 飲み続けていた、
ニュースリムが、とうとう無くなりました。
ファンケルのカロリミットが
気になってます…(。-∀-)ニパッ♪

・・・・・・・・・

「甘いもの」「脂っこいもの」など、いろいろ食べたいあなたを、多角的にサポートする、食事系サプリメントです。
ギムネマやメリロート、シトラスアランチウムなど8種の成分が余分な脂質・糖質・塩分・水分へアプローチし、ダイエット中の食事を応援。

2,352
商品番号:2216
ネットポイント:112ポイント
posted at 18:14 | 愛光堂 | この記事のURL
コメント(0)
グルメ編@自由が丘A [2011年12月27日(火)]
 
今朝の体重、まるで変化なし

夜中、運動会で流れるアノ曲(どの曲?笑)にノリまくれそうな程、お腹がグ〜ルグル鳴きまくってたので、体重激減を期待してたんですが…
そういえば、不思議といつも
こんな感じが多いかな…(ーー;)
それとも 停滞期に突入しちゃったか?

まぁいずれにしろ、お正月料理にありつけるよう
今日も 置き換えに励むのみ!( ̄- ̄)ゞ

にしても、こう寒いと、
ドリンクの置き換えがツラい…
しばらく、コストコの春雨スープか フォーの置き換えにしようか検討中。
その場合、マルチビタミン青汁は あたくしの場合 必須なのですが…家中漁ったけど、ないな…



さてさて、昨日の続きです


パスタのみでは 到底 お腹を満たせる訳もなく
だって〜X'masじゃ〜ん♪
↑↑↑言い訳必死
誘惑スイーツよりどり見どりの自由が丘
やっぱり行っちゃいました…



スイーツ フォレスト

ダイエッターの立ち入り禁止地帯…
もう、
知〜らん ぺったん ゴ〜リ〜ラ♪
家族の分も つまみ食い〜♪
だって〜X'masだも〜ん♪
↑↑↑だから 何…(下手なノリツッコミ)


スーパーパティシエが贈る、
夢のスイーツ テーマパーク♪


右 見ても、左 見ても、
ケーキ ケーキ ケーキ

やっばッ!ここで働いたら、
100% 肥れる自信 ありッ!( ̄- ̄)ゞ
爆 


それにしても、入り口も 中も、
クリスマス

この時季 限定のケーキもたくさんあり、
かなり長〜いこと悩んだ末 選んだ物は…


アンファンスの 丘ばちプリン

さんざん悩んだあげく、結局 安全ぱいな所に手を出す人。





こちらは、旦那ちゃま(奥) と、
ちゃま(手前の牛くん)が注文した物。

旦那ちゃまのは、アローツリーのケーキ。
は、アンファンスのミルキーフロマージュ

全て つまみ食いした結果、あたくしの 丘ばちプリンが一番美味しかったかな。


中のプリンを食べ終え、買ったお店に持って行けば
綺麗な容器と取り替えてくれるので、
この可愛い陶器も クリーンな状態で持ち帰れます。
さっそく小物入れに使ってます♪


スイーツ以外にも 入ってみたいお店も
まだまだ、たくさんあったので
今度は 食い道楽ツアーかな?
ダイエットが終わってからだな…(  ̄▽ ̄)

雑貨屋さんも もっと落ち着いて見たかったが、
が もう少し大きくならないと無理だすな…


と、いう所で、グルメ編 修了〜


写真が またまた 5枚に達したので、

続きは また〜♪

次は おそらく、
【愛光堂編@自由が丘】になるかと思いますので、
そういったのはチョッと〜 っというかたは、
スル〜っと お願いします♪




蜂蜜パン、ソイラテ
ウィンナー2本、チンゲン菜と卵の炒め物、キムチ、納豆、ご飯
ドリンク置き換えか、春雨スープ(予定)
おそらく頂きます…(  ̄▽ ̄)
ダイエットパワー3粒、ニュースリム4粒、フォースコリー2粒、コラーゲン5粒 (予定)
モムチャンダイエット15分

55.2kg (−22.8kg )
28.5%(−20.2%)
posted at 12:26 | 愛光堂 | この記事のURL
コメント(2)
グルメ編@自由が丘@ [2011年12月26日(月)]
 
昨日は、以前記事に「予約がとれた」と書いた、
天然石ブレスレットを作ってくれる、
愛光堂さんの予約日でした♪
???というかたは、左のカテゴリー欄の「愛光堂」をご覧くださいまし〜


ブレス作製話しの前に、
一応、ダイエットブログのつもりですので、笑
昨日の食事のレコーディングから


    


予約時間に遅れるのは厳禁なので、早めに
自由が丘へin〜

朝食を摂らずに向かったので、自由が丘駅前の

EXCELSIOR CAFEで朝食



豆乳ラテと、サンドウィッチ
…(  ̄▽ ̄)サンド、撮り忘れてるし…
なかなか取れない予約日を前に、
すでに動揺を隠せない人…


愛光堂さんのカウンセリングが終わって、
ブレスの引き渡しが 4時間後なので、
その後はのんびりと、自由が丘を散策

ランチは ここ↓↓↓




Palms cafe

今回、お初です♪

モンブラン発祥の老舗「モンブラン」の細い路地を入ってすぐの所にあり、
一部ですが、ワンコも一緒に入れるお店です♪

さすがに クリスマス、昼はと〜うに過ぎていたのですが満席でした。


旦那ちゃまが注文した、チキン オムライス
真ん中を割くと、とろッとろッの卵が
つまみ食いさせてもらったら、めちゃんこ美味しかった〜

あたくしは これ↓↓↓


ちゃまが、麺類を御所望だったので。
本当はアボカドのハンバーガーが食べたかったんですが…
「オムライスとハンバーガーが美味しいお店」
と、謳ってるだけあって、周りも注文してる人が多かったのですが、これまた美味しそうでした。
bigサイズだったし〜

海老と大葉のパスタ


お腹を満たした後は、
更に 別腹を満たすべく
自由が丘の散策は続きます〜♪


…んがッ!
写真upが5枚までしか出来ないので、
次回へ続きます…
こういうとこ、ここのブログ、
ほんと不便…


続きは、また明日



【26日のレコーディング】

蜂蜜パン、ソイラテ
野菜たっぷりラーメン、キムチ、半ライス
ドリンク・バナナ味
柿の種、モンブランケーキ、ソイラテ
ダイエットパワー3粒、ニュースリム4粒、フォースコリー2粒、コラーゲン5粒
モムチャンダイエット15分

55.3 s (−22.7kg )
28.1 %(−20.6%)



・・・・・・・・・

「甘いもの」「脂っこいもの」など、いろいろ食べたいあなたを、多角的にサポートする、食事系サプリメントです。
ギムネマやメリロート、シトラスアランチウムなど8種の成分が余分な脂質・糖質・塩分・水分へアプローチし、ダイエット中の食事を応援。

2,352
商品番号:2216
ネットポイント:112ポイント
posted at 23:32 | 愛光堂 | この記事のURL
コメント(0)
| 次へ
☆プロフィール☆


♪♪(((≧▽≦)八おともだち

がんばれ自分 ^m^


グラフを拡大する
リンク
レシピ検索No.1 料理レシピ載せるなら クックパッド
マイコレBOX

http://www.dhcblog.com/oosajikosaji/index1_0.rdf
ログイン
Mypagetopに戻る