二足のわらじ日記

ごきげんよう。
つかめる脇バラのおニクをどうにかしたい安斎です。

休日の昼下がりは
夫婦でテレビドラマ「ＣＳＩ」を観ながらスイーツを食べるという
しきたりがありまして。

今回はいつもなら車でいくスーパーへ、
旦那とお散歩がてらウォーキングして
少しでもカロリーを消費することにいたしました。

　　　　　　

そんなときに便利なのがココ↓
キョリ測（β版）

自分の歩いた道のりをたどっていくだけで
距離と消費カロリーがわかるという
実にありがたいサイトです。

実際に自分が歩いた道のりをたどった結果↓


私の年齢・性別で３．２キロ歩けば１個分ということは・・・


2.4キロ歩いた本日は
これぐらい食べても許されますよネ♪

もりもとの生チョコロールケーキ


痩せる気あるのかって・・？

・・・運動して痩せるさぁっつ！！！！！
つか、引き締めてみせますとも、ええ。
たぶん。
大丈夫だと思うよ。