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新ダイエット記録と私・４６日目 [2007年05月31日(木)]
今日で５月も終わり
まだ寒いから、全然６月って感じしないですが
さて、新ダイエット記録の今月の目標は、
１ｋｇ減
でしたが、
実際の結果はどうでしょうか…
本日の測定結果
体重：47.5kg
体脂肪：27.3％
ウエスト：65.3cm
下腹：75.5cm
よかったこと
・腹痩せサーキットトレーニングをやった
・げんきエクササイズをやった
・フェーシャルスクラブをした
・ミネラルマスクをした
・ＰＡナノコロイドマスクをした（朝晩）
ダメだったこと
・間食が多かった
・夜の腹痩せサーキットトレーニングをやらなかった
５／７の測定結果と比較すると…
体重：47.0kg→47.5kg（0.5kg増
）
体脂肪：25.9％→27.3％（1.4％増）
ウエスト：64.7cm→65.3cm（0.6cm増）
下腹：75.7cm→75.5cm（0.2cm減
）
ほとんど増えてるじゃん
唯一減ってた下腹だって0.2cmって…ｏｒｚ
もうすぐそこまで夏
が来てるのに、
この醜態はなんでしょう…
５月の評価
もう少しがんばりましょう
はひ、がんばります…
まだ寒いから、全然６月って感じしないですが
さて、新ダイエット記録の今月の目標は、
１ｋｇ減
でしたが、実際の結果はどうでしょうか…
本日の測定結果体重：47.5kg
体脂肪：27.3％
ウエスト：65.3cm
下腹：75.5cm
よかったこと・腹痩せサーキットトレーニングをやった
・げんきエクササイズをやった
・フェーシャルスクラブをした
・ミネラルマスクをした
・ＰＡナノコロイドマスクをした（朝晩）
ダメだったこと・間食が多かった
・夜の腹痩せサーキットトレーニングをやらなかった
５／７の測定結果と比較すると…
体重：47.0kg→47.5kg（0.5kg増）体脂肪：25.9％→27.3％（1.4％増）ウエスト：64.7cm→65.3cm（0.6cm増）下腹：75.7cm→75.5cm（0.2cm減）ほとんど増えてるじゃん
唯一減ってた下腹だって0.2cmって…ｏｒｚ
もうすぐそこまで夏
が来てるのに、この醜態はなんでしょう…
５月の評価
もう少しがんばりましょう
はひ、がんばります…
野菜生活deルクちゃんと私 [2007年05月31日(木)]
んふふ
やーっとたまりましたよん
実は密かにためてたんです
狙いはもちろん
ル・クルーゼ ココットロンド
憧れのルクちゃんを手に入れるべく、
地道に野菜生活してたんです
野菜生活だから、無理せず飲めてよかったけど
あとはルクちゃんが当たってくれるだけ
当たるように、みなさんもお祈りお願いします
やーっとたまりましたよん
野菜生活・春の彩りキャンペーン
応募シール
応募シール
実は密かにためてたんです
狙いはもちろん
ル・クルーゼ ココットロンド
憧れのルクちゃんを手に入れるべく、
地道に野菜生活してたんです
野菜生活だから、無理せず飲めてよかったけど
あとはルクちゃんが当たってくれるだけ
当たるように、みなさんもお祈りお願いします
新ダイエット記録と私・４５日目 [2007年05月30日(水)]
月曜日からまた寒くなってきましたね
あたしも今朝、寒さに耐え切れなくなって、
薄手の黒いタートルネックをひっぱりだそうとしたんですが、
見つからない
タンスの中も、机の中も、探したけれど見つからないし
…って歌ってる場合か
体温計も行方不明中だし
最近モノなくしすぎ〜
本日の測定結果
体重：47.2kg
体脂肪：26.7％
ウエスト：65.4cm
下腹：75.2cm
よかったこと
・腹痩せサーキットトレーニングをやった
・
でゆっくりゴハンを食べれた
ダメだったこと
・げんきエクササイズができなかった
・疲れがたまってる
増えてはないけど、減ってもない…
ビミョーな時期ですね
でも見た感じ、お腹のポヨポヨがヤバイ
早急に何とかしなくてはっ
あたしも今朝、寒さに耐え切れなくなって、
薄手の黒いタートルネックをひっぱりだそうとしたんですが、
見つからない
タンスの中も、机の中も、探したけれど見つからないし
…って歌ってる場合か
体温計も行方不明中だし
最近モノなくしすぎ〜
本日の測定結果体重：47.2kg
体脂肪：26.7％
ウエスト：65.4cm
下腹：75.2cm
よかったこと・腹痩せサーキットトレーニングをやった
・
でゆっくりゴハンを食べれたダメだったこと・げんきエクササイズができなかった
・疲れがたまってる
増えてはないけど、減ってもない…
ビミョーな時期ですね
でも見た感じ、お腹のポヨポヨがヤバイ
早急に何とかしなくてはっ
「さつまいも」バトンと私 [2007年05月29日(火)]
またまたバトン拾ってきちゃいました
今回は、「ＭＯＮＯ☆ＬＯＧ」のモモさんとこから
お持ち帰りしたバトンでーす
さん、アンカーいただきました☆
お題は、「さつまいも」
じゃあ、さっそくいってみましょー
さ さつまいも・さっき・サーキット・サークル・最悪
つ つい・疲れるね・ツアー・着いた・着いたら
ま まぁ・マスク・マーチ・枚・毎日
い いいえ・いう・いい・言い方・いいだろ
も モモ・もし・モールド・もう・申し訳
うふふ
あたしの
さんの愛が証明されましたね
…
……
………
すいません、反則技使いました
実はこの記事、
で下書きしてるんですよね
ほら、上
の文の文字も含まれてるでしょ？
こんな反則技使ってまで、
さんへの愛をアピールしたかったんです〜
ゆ・る・ち・てかわいく言ってもダメ？
もうバトンブームも下火になったみたいだし、
このままゴーーーールしちゃいますね
今回は、「ＭＯＮＯ☆ＬＯＧ」のモモさんとこから
お持ち帰りしたバトンでーす
さん、アンカーいただきました☆お題は、「さつまいも」
じゃあ、さっそくいってみましょー
さ さつまいも・さっき・サーキット・サークル・最悪
つ つい・疲れるね・ツアー・着いた・着いたら
ま まぁ・マスク・マーチ・枚・毎日
い いいえ・いう・いい・言い方・いいだろ
も モモ・もし・モールド・もう・申し訳
うふふ
あたしの
さんの愛が証明されましたね…
……
………
すいません、反則技使いました
実はこの記事、
で下書きしてるんですよねほら、上
の文の文字も含まれてるでしょ？こんな反則技使ってまで、
さんへの愛をアピールしたかったんです〜ゆ・る・ち・て
かわいく言ってもダメ？もうバトンブームも下火になったみたいだし、
このままゴーーーール
しちゃいますね
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