綺麗に痩せて、体力つけて優しいママに

こちらDHCのQ10ボディソープはリピート。
ふわふわっとした泡ができ、洗い上がりも
コエンザイムQ10入りなのが、お値段も手ごろで助かります。



こちらが今うちにある一部。
お気に入りが真ん中の天然にがり入り豆腐の石鹸。
こちらは３個セットで買った残りの１つ。
本当に肌がふわふわに仕上がるのでデコルテや首胸はこれを使います。

サジー、ノニはえがお生活でサプリを買っていたときのオマケ。
これもQ10入りで香りもなく使い心地

ひのきの泥炭石鹸はお友達のお土産、油が取れるのでパパに

草色の箱は義母からのお土産。
オタネニンジンエキス、キトサン、ローヤルゼリー
スクワラン、カワラヨモギ、シソエキスいりの高麗人参エキス配合の贅沢品です。
そんなに、においがきつくないし保湿力はさすがです。

竹塩石鹸はかなり昔のですが中国や韓国で売られているものの輸入版。
お肌がつるつるになります。

レノマも頂き物で何年前の？
ボディショップも同じく結婚当初のなので、たんすの香り用となっています。

よくリピするのは昔から変わらずのオリーブオイルのアレッポの石鹸。
これはやはり保湿量がありそうなのがいいので冬に使うことが多いです。
昔よくリピしていたのは韓国のセレクトハーブ１０　こちら最近バージョンアップして
セレクト１５になった模様です。しばらく買ってないけれど値段が高いので
考えてしまいますね。
ロクシタン　も結構リピしますがこの間イクスピアリには種類が少なくてびっくり。
青山とか他へ行けば前みたいいにいろんな香り選べるのでしょうか？



本当に引き締めに効く石鹸ができたら買い込んじゃうんだろうな〜。
そうやって今まで楽○の石鹸やサプリに結構つぎ込んできたような。
でももうだまされません。
サプリや、痩せるって言葉にだまされない買い物しかしなくなった私です

多分、豆腐や投入の石鹸、アレッポ、ロクシタン、Q10ボディーソープは
リピトし続けるでしょう。

　　　　　　

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	洗い上がりの肌ツルツルすこやか。コエンザイムQ10配合のボディソープ
	¥399 (税込)
	商品番号：732

かな〜りお疲れモードなのでハーブティーにロイヤルゼリー入り蜂蜜で出さねば。
こちらティーパックなので簡単。
蜂蜜はDHCさんで以前売ってたもの。
なんとあの恭子さん（叶姉妹　姉が）リップにしてるらしい

いくら有機といっていてもやっぱり正直、ティーパックはティーパック。
でもティーパックだからこそできるパッティン（グ〜）

まずは大きめティーカップに熱いお湯を入れてふたをする。
５分たったら湯気でのどと顔をスチーム
そして別のカップでお茶を飲む。
残ったティーパック入りのカップにもう一度お湯を注いで薄いハーブティを作り
それを冷ましておく。
それでコットンでお顔をふくのもよし、
洗面器に入れてクレンジングなどした後をさっぱり洗うのもよし、
ティーパックで顔をパッティングするも　

私はひび割れた足に何回かつけて潤いチャージ
顔にもパッティングするし
ショートにしたら朝立ってしまっている髪にもパッティング。
ちびまる子ちゃんの花輪君みたいに、横にザ〜っと行っちゃってるので
毎朝大変です。
ヨーロッパでは薄い髪の色の人が、もともとリンスに使っていたとか。
顔も最近健康雑誌の記事で見たし、最後まで使って成仏させてあげてます
手もパッティングした後爪までマッサージ、
優しいふわっとした手触りになっているのででした。

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今朝のお茶
　　　　　　　ライチの紅茶　リーフ　ティースプーンに山盛り２
　　　　　　　エキナセア　　　　　　　　　　　　　　　　　小さじ１

前にも書きましたが美顔美容、健胃減肥とあります。
楊貴妃はライチが大好きだったとか
玄宗皇帝は妃の為に早馬で広州から取り寄せていたそうです。
さてどんな味なんでしょう？
ライチを漢字で書くと草冠の下に力が三つ(協の右の部分)に枝
疲労回復成分もありビタミンCやBで美肌、むくみにも良く、白髪にも良く、老化予防
おっと新しいところで虫歯予防も見つけました。
中国では果物の女王にはすばらしい力があるんですね

白髪、白髪白髪　今の私には大問題です。
最初の入院の時かなり髪が抜けました。でもコレは逆に良かった。
ライオン丸というくらい、多く広がる天パだから。
でもだんだん白髪が多くなり今では、いくつですか〜？状態。
私、シミはあるのですが、しわが本当に無く、結構若く見えるので
振り返られたり、２度見されるほどになりました。
中国旅行の時は、橋の上で凄いじろじろ遠慮なく見られてなんだろう？って思いましたが。
白髪のせいだったようです
蕁麻疹後なので何とかナチュラルな物を使いたい。
シャンプーもです。
そうするとすぐ落ちる
どなたか良いの教えてください〜。　
なるべく天然素材無添加がいいのですが。　　今使っているもの
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　シャンプー　IVANKA
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カラー　　　Gardeniaa　Color　

病気をしてから爪が酷く割れます。
何もこんなところから〜と言うくらいに下から
もともと爪は弱くネイリストさんからはこういう爪は伸ばせませんから・・・と
言われてはいるのですが　
それにしても割れすぎですね。
そこでこれを飲んでいます。
そのまま噛めて美味しいです

全部の指に立て筋が入ってます。
蕁麻疹で酷く腫れた指は押し上げられて角度がつく位縦筋が
そんな爪なのでネールは我慢我慢。

家は生協のプレーンヨーグルトを取っているのですが、余るとヨーグルトパックをします。
まずは少量を手に馴染ませ、爪も含めてマッサージ。
ヨーグルトのおかげでスムーズに出来ちゃいます。
そうしていくうちに、だんだん馴染んで無くなりそうになったら
もう少しヨーグルトを足して、指の側面や股、私は手のひらもつけちゃいますが
を塗って15分くらいそのままにしておきます。
この時ラップをしても、ビニールをかぶせてもいいですが
たれないならそのままにしておくとだんだん乾いてきます。
乾いてきたら下から上になで上げるとポロポロ丸まります。
そのまま落としてしまって水で流してお終い。
白くて輝いて水をもはじいちゃいますよ。
たくさん余っててお風呂でひじひざ、脚や腕もやってしまう事もあります。
マア、終わったあとの匂いがヨーグルトなんで色気はありませんが
本当にふっくらします
トラブルがないと顔さえやってしまう事もありますが

人それぞれですので初めての時は
少量で一寸試してみてからの方がいいと思います。

普段は何も油は塗りませんが化粧水はたまにつけてます。
特に蕁麻疹後薄いほくろの斑点が出来てしまったので
アセロラの原液を伸ばす事もあります。
今は、斑点はかなり薄くなって
ホッとしています。

でもちゃらんぽらんな私は適当なので
年間、３回から４回しかしていましませんが、
今季あは治ってからすでに２回。
白くてフワフワをキープできています。

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なんだか空の色が黄色がかった灰色でした、黄砂ですかね。

それも憂鬱ですが、たまに目の周りにアマランサス（極小粒）位の

脂肪の塊って出来ませんか？

爪で押し出しても取れず、自然に排出を待つ遅いと２年くらい、

早くても２，３ヶ月かかっちゃううので嫌いなのですが。

今回は左目頭１センチ下に出て、憂鬱

そういえばバージンオリーブオイルの口コミににきびに塗ると

翌日には良くなるなんてコメントが結構ありますね。

あいにく、バージンオリーブは持ってなくて仕方ないから

食用のオリーブオイルでやろうかな？

ふと見ると洗面台の上にアセローラ原液があるじゃないですか？

という訳で塗ってみました。

良い油は悪い油を連れ去ってくれるとイタリアで食事したときに

言われたのも思い出しました。

翌朝ポロ〜リ取れました。

痛みもなく跡も綺麗

気分もさっぱり

嬉しかったです

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