パーソナルスキンケアプログラム
オリジナルスキンケアレシピ 2ケ月目
(冬のスペシャルケア追加)
さて、1ケ月続けてきた経過報告をしたトコロ
2ケ月目のアドバイスをいただきました
肌の調子はまずまず
…ですがまだ乾燥する時期なので
これ以上アイテムは減らせないと。
ワタシもそう思います…ハイ
基本的にはアイテムやラインはそのまま続け、
スペシャルケアの
パックの方法を少し追加し
来月より春からの
スキンケアに入るという事でした
さて、1ケ月経ってワタシの悩みの状態は…
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●乾燥(目元・口元)→◎
かなり改善。
●脂っぽい(鼻・額)→○
やや良好くらい。
●
ニキビ・
ニキビ跡 →◎
跡は薄くなり治りやすく
●毛穴(黒ずみ・開き)→○
黒ずみはやや薄く、
縦長の毛穴は小丸に。
●シワ・タルミ →○
小じわはやや減、法令線は薄く、
たるみはやや改善。
●クスミ・シミ →△
劇的な変化はなくやや肌に透明感。
●顔色が悪く見える →△
上同様ファンデの色のせい?
●
メイクの色選び →△
まだ検討中 やっぱり実際試したい
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とりあえず良い方向には向かっているものの
劇的な改善にはまだ至っていません。
そこで、先日の肌診断の
『脂性乾燥肌』の
結果もふまえつつ、検討していただいたアドバイスは…
アイテムはそのままで方法をチェンジする
スペシャルケアの方法変更と追加でした
ちなみに肌診断の情報は、
既にちゃんと伝わっていました
ますます、まず肌診断を受けてから
プログラムを組んでもらうのがおすすめです。
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ぴあのんのオリジナルスキンケアレシピ
2ケ月目 スペシャルケア追加編
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パック・シート類・・・・・・・・・・・・・・・
洗い流すパックと、その後パックシートを
Wで使用し目的別にがっちり集中ケア
Lumosさんのトコロでも紹介されていたやはりコレ
という事は、
DHCさんオススメのテクなのかしら
■ 美白・保湿
〈隔週1回〉
ミネラルマスク + アルファAホワイトマスク
■ ハリと乾燥対策
〈隔週1回〉
RA
パック +
Q10パックシート
もしくは
RA
パック + PA
ナノコロイドマスク
ペティコ・・・・・・・・・・・・・・・・・・
■ 保湿・ハリ感・美白・顔色
〈週に1回フルコース 〉
ペティコはやっぱりフルコース
が、たるみやシワが気になるワタシには
おすすめだそう。
目元がピクピクするのは疲れ目が原因なので、
なるべく目が疲れていない時の使用が望ましいと。
週1回が目安なので、週末使用が必須ですな。
[たるみやシワ改善のためのマイクロカレントのコツ]
両手にそれぞれ
マイクロカレントのスティックを持ち
先端の丸い部分をシワやたるみの気になる部分にあて
スティックの間が2cm以上開かないように
軽く盛り上げるようにつまんで離す。
力を入れ過ぎないように行うのがポイント
コレ、慣れるまでが
ですねぇ…
マッサージ・・・・・・・・・・・・・・・・・・
■ 顔色改善
・
Q10クリームさくらんぼ大を使っての
フェイスマッサージを取り入れる
DHCの
クリームではやはり
がおすすめとの事。
10月頃からフェイスマッサージを行っていますが
造顔マッサージメインでその他ちょこちょこ…
血行が良くなり目の下のクマが取れてきました。
マッサージはやはり続けたほうが良さそうですね。
アイテム使用法のコツ・・・・・・・・・・・・・・
■
[パウダーをクリーム等に混ぜて使う時の使用法]
手のひらに10円玉大のパウダーを出して
体温で十分溶かしつつ両手で混ぜてから
ミルクや
クリームやオイルを加え混ぜればパフッ
と粉が舞わずに綺麗に
クリーム等に溶けるそう。
これもやり方間違っていました…
聞いて良かったです。
サプリメント・・・・・・・・・・・・・・・・
■
サプリメントのみアイテムを減らす方向。
今年は食生活の改善も心がけようとしているので、
美容系の
サプリは
コラーゲン、
ビタミン系を
食事の内容に合わせて足りない時だけに摂る事に。
胸の張りが気になるのと、飲む量もつらいので
30日分だけで
なめらか肌は終了。
春先は
ニキビが出来やすいので
ビタミン系だけは手放せません
ちなみに美容系以外では
甜茶・シソの実・さらさら・キダチアロエエキス・
コンドロイチンなどを必要な時のみ飲んでいます…
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という事で、本日3/1より2ケ月目のケア開始。
今度こそ、くすみとシミに効果が出て欲しいので
頑張りますっ
ほとんど私的
メモですが
似たようなお悩みの方で
似たようなアイテムをお持ちの方に
参考になると嬉しいです…
これまでのレシピなどはコチラから。
→スキンケアレシピ 1ケ月目:3(冬ファンデ)
→スキンケアレシピ 1ケ月目:2(冬のスペシャルケア&サプリ)
→スキンケアレシピ 1ケ月目:1(冬の基本アイテム)
→パーソナルスキンケアプログラム(オリジナルスキンケアレシピ到着)
→パーソナルスキンケアプログラム(アンケート到着)
→健康・肌質診断サービス(結果到着)
→健康・肌質診断サービス(チェックシート到着)
うまく混ざりましたか〜
挟むようにして溶かしながら…というのがコツだそう。
焦ると指の隙間からパフッとなりますが
先にパウダーを溶かしておくと
確かにミルクや化粧水にも溶けやすくなりました。
ワタシのレシピにもやはりパックのW使用を
ゼヒ加えて…と提案されました
ミネラルマスク+アルファAホワイトマスク
早速試しましたがなかなかパワフルですね〜
今のところ劇的では無いですが
結構肌の調子が良くなってきました。
1ケ月後が楽しみです