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11/23の測定| ヨガでハッピー |
今日はこれから60分のヨガレッスン  期限内に回数券のチケット使い終えることができて 一安心  今日もいっぱい汗かこ。 自分自身と向き合お。 昨日電車寝過ごす位飲みすぎて ちょっと疲れちゃってるけど スタジオ入るとやっぱり気持ちいい。 脳が快を感じてる。 リラックスできると 心に余裕ができる 心に余裕ができると ささいなことでイラつかないし おおらかになれる 人に優しくなれる 自分を労ろうと思う もっとがんばろって前向きになれる ストレス耐性が強くなる ねえこれっていいことだらけじゃない？ 明日も笑顔でハッピーに過ごせるように 気持ちよくなってきます  |
| Posted at 19:03 | ヨガ・ウォーキング・ピラティス | この記事のURL | コメント(8) |
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