ピグレット参上

あたし前から気づいていましたが、
自分の食欲がハンパないというか、すごい大食漢みたいです。

一昨日の夕食
からあげ弁当
で満足したはずなのに…。
（ちなみにマヨラーなので、からあげにマヨつけてます。）

で、なにを思ったか、

カルボナーラを…

二皿…

およそ3人分…

缶ビールも5本空けてました。

さすがにやばい気がする…。

おはようございます。外　すごいです。風も。
台風みたいですね。
外出たくないわぁ。

朝は決まってズームイン！

大好きなんですよねー

西尾さんも羽鳥さんもしんぼーさんもごろーさんも

もちろん他の方々も。

西尾さん 水炊き食べた時にあっついお豆腐を飲みこんじゃって

食道をヤケドしちゃったとか

羽鳥さん
「みなさん お豆腐はふぅふぅして食べましょー」

(笑)


二人の掛け合い 大好きです

今日はヨガに行こうって決めていたのに

いざ仕事終わると なんか疲れた…という理由で帰宅することにしました…



うん 疲れた…
昨日久々に居酒屋で飲んで 酔っ払って…それで疲れちゃってるんだと思うけど。


とにかく今日のヨガキャンセルします(泣)


弱いなぁ 自分

ただの測定記録続きます。


1/18　　54.3ｋｇ　　29.9％


1/19　　53.6ｋｇ　　29.1％


1/20　　54.0ｋｇ　　29.5％


1/21　　53.3ｋｇ　　28.4％


1/22　　55.0ｋｇ　　30.2％
久々55キロ！

1/23　　54.1ｋｇ　　29.7％


1/24　　54.4ｋｇ　　29.3％


この週までは今は体重増えても仕方ないって自分を大目にみてやっていました。

他のことで自分を追い込んでいたので。

けど今は解放されたので、ダイエットに励みます

この週ぐらいから増量傾向＆食生活崩壊（また）


1/11　　53.0ｋｇ　　28.7％


1/12　　53.7ｋｇ　　29.0％


1/13　　52.8ｋｇ　　27.8％


1/14　　53.3ｋｇ　　28.6％


1/15　　53.7ｋｇ　　29.2％


1/16　　54.0ｋｇ　　29.6％


1/17　　53.6ｋｇ　　29.3％


翌週 もっと増量しましたorz

最近オデブ一直線です。本格的にヤバいです。

1/4　　54.0ｋｇ　　28.9％


1/5　　53.5ｋｇ　　28.3％


1/6　　53.3ｋｇ　　28.4％


1/7　　52.9ｋｇ　　28.4％


1/8　　53.4ｋｇ　　28.6％


1/9　　54.0ｋｇ　　28.7％


1/10　　53.5ｋｇ　　28.6％


過ぎたことは振り返りませぬ。
ただ記録残しておきます

今から定期検診で歯医者へ。

お昼に予約したら「えっ！今日ですか？」

ハイ スイマセン
思い立ったら即行動なので←違

定期検診のハガキきてたんだからちゃんと計画たてりゃいいのにね。

挙げ句にゃ、若干遅刻です。

ごめんなちゃい…

献血終わって 受付に戻ったところ

みんなテレビにくぎづけ。

朝青龍VS白鵬でしたー

タイミングの良さに感激。

スタッフが一番熱心に観てたかも(笑)

今日 献血行ったんですが…

ヘモグロビンの数値が足りず

400とってもらえませんでした…（なので200…）

貧血気味なのか…

こんなことって初めてでなんかショック(;□;)!!

「なんか疲れてるのかな？ストレスたまってるのかな？」

あ またストレス(笑)

健康が取り柄だったのに、去年から大殺界（←しつこい）のせいか不健康に…

ま 当面鉄分中心に 数値を正常にすることを目指します(o・v・o)