☆私の履歴 追加しました☆

2009年11月13日(金)からピルを飲み始めました。
身体のこと、もっともっと真剣に考えていきたいです。

ただいま緊急おデブ対策 実施中です。

DHCとヨガとおしゃれと 時々恋愛。

ブログスタート 2007/4/17 56.1kg 31.1%

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勉強会へ [2010年02月28日(日)]
勉強会へ行ってきます。18時半からなんだ〜
その前に買い物したい

2月はホントお金使った
洋服…雑貨カバン…DHC…靴…本…
まだまだ欲しいモノ出てくるな
置き場所がないんだから…捨てなきゃだ…


てか 買い物する時間より勉強優先しなきゃなのになぁ…

逃げだなー

しかも今日になった一日早くてびっくり下着つけててよかったわ(笑)

そのせいか眠いし、お腹ゴロゴロだし…

横になりたい…
Posted at 16:54 | ひとりごと | この記事のURL
2月の体重 [2010年02月28日(日)]
 2月 

一番 体重が重かったのが、16、17日の53.7kg
軽かったのが、14日の52.1kg

最終日の今日は52.3kg。

+200gかぁ。

−1.5kgを目標にしてたけど
そんなに一気にやせないよね。
13日の体重から1.5kg引いた50.6kgは遠かった(笑)

とか、リゾットとか他のサポートミールを活用して、
やせていこ
Posted at 08:47 | 今日の測定 | この記事のURL
0227 夕飯 [2010年02月28日(日)]
ロング缶2本 納豆 レタスサラダ リゾット(中華担々) こんにゃくチップス 梅味 アボカドチーズのせ


食欲…とまらなかった…


月曜からだからそのせいかも。
ピル飲んでから和らいでたけど、PMS…
無性にイライラしたり寂しくなったり、食欲UPしたりね。


気持ちはしっかりと
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Posted at 07:45 | 今日の食事 | この記事のURL
遊助のたんぽぽ [2010年02月27日(土)]
ずーっと たんぽぽをリピして聴いてる
涙出そう…

春のせいにしよ


春っていうただそれだけでせつないー
恋愛したくなるー(笑)

と職場で先輩に言ったら 恋愛しなさいどこに出会いがあるか分からないんだから気を抜いちゃダメよーって。

うん。
去年のあたしはダメダメ子だったけど、今年は気持ちからちょっと違うからね

ホントに彼氏いないのってみんな聞いてくれるのは、ほめられてるのだと思うことにする
Posted at 18:56 | ひとりごと | この記事のURL
ガールズトーク [2010年02月27日(土)]
―恋愛の進捗状況はガールズトークには欠かせない―


というようなセリフが『シュガー&スパイス』by山田詠美(めっちゃ好きな作家さん)にあったかと。

そのセリフにうんうんと思ったし、今もそう思ってる。

だから悪友たちとの最近のガールズトークに勢いがない気がするのは、年齢のせいじゃなくて(笑)、三者三様 恋愛してないからなんだ(泣)

けどね、なんか気軽に恋愛を口にできなくなってきてるような気がするの…
高校、大学、20代の時の方が話してたなーなんて。

だからそれは恋愛ご無沙汰だっただけだからっってもう一人のあたしが言ってる。

言いたい気もする。
何も言わずにただ聞いて欲しい気もする。
めちゃくちゃに意見してもらいたい気もする。


心に秘めておきたい気もする。
自分だけで楽しみたい気もする。
誰かに聞いてもらって楽になることなく、苦しさとかせつなさとか全部一人で受けて、背負いたい気もする。

大事な大切なことって…いくら言葉探しても なんか違うってなっちゃうこともあるよね。

今日は一人で酒盛かな(笑)
Posted at 18:41 | ひとりごと | この記事のURL
0227昼 [2010年02月27日(土)]
ごはん 梅干し なつかしのふりかけ(ごま塩) 黒豚汁 グリーンサラダ オレンジ おいしいにんじんジュース

間食 ロールケーキ こんにゃくチップスチョコ味

なんか…いろんなモノを食してるなぁ。DHCの商品にも囲まれてる満足ただお腹痛い…

頭も痛い(泣)

Posted at 13:08 | 今日の食事 | この記事のURL
0227朝食 [2010年02月27日(土)]
ミルクティー ビスコ

今出勤中。昼食にどのダイエットサポートミールにしようかと考えてるうちに忘れちゃって…カバンに入ってないことに気付いたんだけど…

ご飯とグリーンサラダは用意してあるんだけど

おかずなしの質素なランチにしよっかな…

目のふちにできたものもらい、ほとんどなくなってたー

けど喉痛いし、頭皮を触るとなんだか痛い…なんだろ…
Posted at 07:55 | 今日の食事 | この記事のURL
0226夕飯 [2010年02月27日(土)]
ダイエットサポートミールのリゾット スパイシーカレー(正式名称忘れた) 梅酒

リゾット ボリュームは満足けどなんとなく食べてるうちに飽きる。あたしは雑食だし、グルメでもないから続けていけそう

けどさーダイエット食の幅広がったよね。プロティンしかなかった時に比べるとさ。

すごく心強いよね
Posted at 07:50 | 今日の食事 | この記事のURL
おはよーちゃん [2010年02月27日(土)]
結局…夕飯食べたらすぐ寝るという流れに戻ってしまった…

今日は久々の土曜出勤

がんばんべ〜と思うけど、昨日の夕方から喉が痛くて…

一週間前位から左目はものもらい気味だし…(昨日見たら目のふちにプチッと出来てた…)

あと雨のせいか頭がズキズキしちゃって、薬飲んでるし…

ま、とりあえずシャワーあびよ
Posted at 04:44 | ひとりごと | この記事のURL
最近変わってきたこと [2010年02月26日(金)]
あたし ご飯を食べた後、21時位には眠くなっちゃうのね。ベッドに入って目をつぶっちゃうと言った方が正しいかも。電気、テレビとかつけたまま寝続けて、朝起きてシャワー…みたいな生活…かなり長い間…

それがさ、水曜は寝たけどここんとこ変わってきてる


一旦寝ないで 就寝準備…すごっ。

人らしい生活に近づいてます

でね、睡眠時間 短くなってるけど、起きられないこともないし、大丈夫そう。

真っ暗な中で寝るのは大事だねー
Posted at 19:02 | ひとりごと | この記事のURL
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