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食事記録 (2)| ラーメン食べてしまった |
朝食：炊き込みご飯、味噌汁、（ゴーヤチャンプル、切干大根の煮物）←昨日の残り物 昼食：バケット＆チーズ（ラングル、カルバドスチーズ） 夕食：DHCプロテインダイエット（ストロベリー味）with milk 間食：イトメン海鮮ラーメン2/3 飲み物：ファンケル カロリミッチャ、牛乳、水 |
| posted at 16:04
| 食事記録
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| 食事記録 |
本日より食事記録をつける事にしました。 朝食：炊き込みご飯：味噌汁：納豆：ゴーヤチャンプル：切干し大根の煮物 昼食：ＤＨＣ プロテインダイエット 夕食：ナチュラルバランスダイエット 間食：チーズ（ラングル、カルバドスチーズ） 飲み物：水、ヘルシア緑茶、カロリミッ茶 総摂取カロリー １３００kcal |
| posted at 12:20
| 食事記録
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