ビリーズブートキャンプとターボジャムのキャッシュバックプログラム終了後、『ダイエットの花道』のモニターに選ばれ7月からは相乗効果を期待し大変身を遂げようとする34歳主婦の記録。 |
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ダイエット (42)| こんにゃくdeダイエット【7月18日】〜16日目〜 |
明日から関東へ遊びに行くので準備が大変で…  とりあえず7月21日は飛行機に乗って旅立つのでお休みさせてください  食品は本日宿泊先（単身赴任の旦那さんのところ）に送ったので22日からはバッチリです   …ということで16日目は朝こんにゃくごはんのおにぎりだけでした。 ごめんなさい。。。  体重 開始時 59.9Kg 本日 56.5Kg -3.4Kg 体脂肪 開始時 27.3% 本日 25.9% -1.4% |
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