ビリーズブートキャンプとターボジャムのキャッシュバックプログラム終了後、『ダイエットの花道』のモニターに選ばれ7月からは相乗効果を期待し大変身を遂げようとする34歳主婦の記録。 |
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ダイエット (42)| こんにゃくdeダイエット【7月25日】〜22日目〜 |
パソコンが子供が寝ている部屋に置いてあって 9時になると子供が寝てしまうので更新が遅れがちで…  こんにゃく生活も10日を切った訳ですが ご飯も麺もあるので最近は三食に取り入れるようにしています。 しかし 単身赴任中の旦那さんのところにきていて テニスもできないし運動不足で体重は減りません  むしろ気を抜くと増えてるし  朝はこんにゃくごはｎとおみそしる。  昼は蒟蒻パスタ和風きのこを頂きました。  夜は餃子を作ってこんにゃくごはんと頂いたのですが 写真を撮るのをすっかり忘れてました。 ごめんなさい  体重 開始時 59.9Kg 本日 57.0Kg -2.9Kg 体脂肪 開始時 27.3% 本日 26.0% -1.3% |
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