ビリーズブートキャンプとターボジャムのキャッシュバックプログラム終了後、『ダイエットの花道』のモニターに選ばれ7月からは相乗効果を期待し大変身を遂げようとする34歳主婦の記録。 |
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ダイエット (42)| こんにゃくdeダイエット【7月26日】〜23日目〜 |
23日目も三食ダイ花さんの商品を取り入れました  朝はこんにゃくごはんと納豆。  お昼はこんにゃくパスタミートソースにきのこを追加していただきました。  夜はこんにゃく冷うどんを頂きました。 ちょっとバランスが悪そうだったので 子供達のおかずの野菜炒めも頂きました。  体重 開始時 59.9Kg 本日 56.8Kg -3.1Kg 体脂肪 開始時 27.3% 本日 26.0% -1.3% |
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