ビリーズブートキャンプとターボジャムのキャッシュバックプログラム終了後、『ダイエットの花道』のモニターに選ばれ7月からは相乗効果を期待し大変身を遂げようとする34歳主婦の記録。 |
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ダイエット (42)| こんにゃくdeダイエット【7月28日】〜25日目〜 |
25日目  朝から旦那さんが子供達を連れてテニスの試合に出掛けるとのことでお弁当を作りました  なのでお昼は残り物とこんにゃくご飯です。 ブロッコリーがあったのですが 食べてから写真を撮るのを思い出して慌ててとりました。  夜はお出かけしたので 外食となりました  体重 開始時 59.9Kg 本日 56.8Kg -3.1Kg 体脂肪 開始時 27.3% 本日 26.6% -0.9% |
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