ビリーズブートキャンプとターボジャムのキャッシュバックプログラム終了後、『ダイエットの花道』のモニターに選ばれ7月からは相乗効果を期待し大変身を遂げようとする34歳主婦の記録。 |
|
ダイエット (42)| こんにゃくdeダイエット【7月29日】〜26日目〜 |
土日は旦那さんもお休みで外出が多いのでいけません  お昼はついついマックで…  夜は野菜炒めだったので こんにゃくご飯と頂きました。 自分の分だけ取り分けて食べ過ぎないようにしました。  体重 開始時 59.9Kg 本日 56.4Kg -3.5Kg 体脂肪 開始時 27.3% 本日 26.8% -0.5% |
| posted at 11:27
| ダイエット
| この記事のURL コメント(0) | トラックバック(0) |
| この記事のURL |
| http://www.dhcblog.com/pocyama/archive/31 |
| トラックバック |
| この記事へのトラックバック URL http://www.dhcblog.com/pocyama/tb_ping/31 |
| コメント |
|
