ビリーズブートキャンプとターボジャムのキャッシュバックプログラム終了後、『ダイエットの花道』のモニターに選ばれ7月からは相乗効果を期待し大変身を遂げようとする34歳主婦の記録。 |
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ダイエット (42)| こんにゃくdeダイエット【7月30日】〜27日目〜 |
いつも更新遅れてすみません  27日目は… 朝はこんにゃくごはんとおみそしる。  昼はこんにゃくごはんと旦那さんのお弁当の残り。 から揚げは子供達に取られて１つだけ…   夜はこんにゃくパスタ和風きのこソースでした。  体重 開始時 59.9Kg 本日 56.4Kg -3.5Kg 体脂肪 開始時 27.3% 本日 27.0% -0.3% うぅ〜っ なんとか終了までに55Kgを切りたいけど  やっぱりごはんを食べるとおかずでカロリーオーバーなのだろうか  気をつけよう。 |
| posted at 10:56
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