ビリーズブートキャンプとターボジャムのキャッシュバックプログラム終了後、『ダイエットの花道』のモニターに選ばれ7月からは相乗効果を期待し大変身を遂げようとする34歳主婦の記録。 |
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ダイエット (42)| こんにゃくdeダイエット【7月31日】〜28日目〜 |
55Kgを切ることを目標にちょっと気合が入ってきました  朝は質素にこんにゃくごはんと梅干。  お昼はこんにゃくごはんとレタスと魚フライ1枚。  夜はこんにゃくパスタミートソースを頂きました。  体重 開始時 59.9Kg 本日 56.2Kg -3.7Kg 体脂肪 開始時 27.3% 本日 26.8% -0.5% |
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