本気のダイエット日記

< 2008年11月 >

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こんにゃくdeダイエット【8月1日】～29日目～[2007年08月02日(木)]

29日目です。

朝は質素にうめぼしご飯。

昼ですが…。
一見うどんにも見えますが　実は冷麺ゴマダレ味

超手抜きバージョン

夜はこんにゃくごはんとカレーを食べました。
やっぱり夜は少なめにしないといけませんね。。。
体重に表れます

体重
開始時　59.9Kg
本日　　56.3Kg
-3.6Kg

体脂肪
開始時　27.3%
本日　　26.5%
-0.8%

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Posted by:加拿大移民　at 2008年05月16日(金)　01:27

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ビリーズブートキャンプとターボジャムのキャッシュバックプログラム終了後、『ダイエットの花道』のモニターに選ばれ7月からは相乗効果を期待し大変身を遂げようとする34歳主婦の記録。