ビリーズブートキャンプとターボジャムのキャッシュバックプログラム終了後、『ダイエットの花道』のモニターに選ばれ7月からは相乗効果を期待し大変身を遂げようとする34歳主婦の記録。 |
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ダイエット (42)| こんにゃくdeダイエット【7月2日】〜1日目〜 |
こんばんは  すっごい雨  が降ってきました 1日遅れましたがダイエットの花道のこんにゃくdeダイエットのモニター生活が始まりました  今週のお昼間はちょっと忙しくて 今日のお昼はこんにゃく米のおにぎり   もちっとしていて こんにゃく部分はプチプチして噛み応えあっておいしかったです  夜はカルボナーラを頂きました  袋を開けた時はこんにゃくの匂いが でも調理してしまえば 匂いは全く気になりませんでした。 味もあっさりカルボナーラという感じでおいしかったです。 まぁ〜麺はやっぱり本物のパスタとは違うので 微妙な感じでした。 でもダイエット中にパスタ気分を味わえるのですっごくいいです  運動はターボジャムとブートキャンプの腹筋プログラムをしました  しかし生理まえでむくんでます  体重 開始時 59.9Kg 本日 59.1Kg -0.7Kg 体脂肪 開始時 27.3% 本日 26.6% -0.7% 運動も頑張れば-5Kgくらいいけそうな感じみたいなので 明日からも頑張りたいと思います |
| posted at 22:46
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これから暑い日が続いてちょっとメンドくさく
なりがちですが、1ヵ月後を楽しみに自分自身のために頑張ってくださいませ。
ブログ楽しみにしてます！！