ビリーズブートキャンプとターボジャムのキャッシュバックプログラム終了後、『ダイエットの花道』のモニターに選ばれ7月からは相乗効果を期待し大変身を遂げようとする34歳主婦の記録。 |
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ダイエット (42)| こんにゃくdeダイエット【7月4日】〜3日目〜 |
こんばんは  今日もダスキンのバイトとエレクトーンのレッスンで忙しかったです  お昼は三男のお弁当の残りとこんにゃく米をいただきました   夜はペペロンチーノをいただきました   他の材料を入れなかったので これまたヒンソに  でも私はるさめ好きなので とってもおいしくいただきました 子供達も毎日何を食べるのか楽しみにしている様子ですが 今日はさすがに辛いと言って食べませんでした。 そしてお風呂に入る前に ターボジャムを40分とブートキャンプの腹筋プログラムをかいつまんでやりました  カルディオ・パーティーはいいねぇ〜  体重 開始時 59.9Kg 本日 58.0Kg -1.9Kg 体脂肪 開始時 27.3% 本日 25.8% -1.5% |
| posted at 23:30
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