Ｉ　ＣＡＮ ！（私だってやればできる！）

ここ１０日ほど体重が減ったり増えたりしながら、大きな動きがなくなった。

と言ってもたったの１０日。
どんどん減っていく方がおかしいんだからこれでいいのかな？

コアリズムの効果なのか、久しぶりにウエストを計ってみたら、１ヶ月前より２センチ減ってました。

ウエストだけはダイエット開始から８センチ細くなったことになります。

でもアンバランスで、いつも穿いてるズボンがウエストはぶかぶかになってるのに、お尻や太ももはほとんど変わらない。

会社の５０代後半の女性が言うには、

「ポイントはウエストよ、ウエストさえ細くなればヒップは大きくてもいいのよ。ヒップが小さな女性は魅力的じゃないわよ」

だそうです。
これはたぶん男性の目から見た場合ではないかと思う。
女性はお尻が小さくなりたいと思う反面、男性はお尻の大きな女性がいいと言う人が意外と多い。

それでもお尻も小さくなりたいなぁ〜

とりあえずはウエストだけでも細くなってきたから良しとしよう！


■□■□■□＜朝食＞■□■□■□
バナナ　２本
水　コップ１杯
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朝：　51.8 kg　　28.5 %
就寝時刻：　01:10 AM
禁煙 ：　６１日目（５月１日〜）
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今日は７月１日。
ということは禁煙２ヶ月達成です！ヾ(*^。^*)ノいえぇ〜い

神奈川も今日からｔａｓｐｏが導入されました。
全国で自動販売機の売上げが激減して、コンビニのタバコの売上げが伸びてるとか。
コンビニやスーパーで買えるのだから、あまりｔａｓｐｏの意味ないかもしれないですね。
それに貸し借りできるようだし。

最早、私は無関係の話しです。(￣m￣* )ムフッ♪