7ヶ月で約10キロの減量で、ほぼダイエットは成功!
体重を維持するべく、健康生活を続けていきます。

2008年4月3日、身長154cm、体重58.2kg からのスタート。  誹謗・中傷のコメントは削除させていただきます。<(_ _)>

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一気に増量〜![2008年07月03日(木)]
ネット上の知り合いの方からまたまた手作り餃子を送っていただきました。
これで2度目です。
餃子作りはプロ級の方なので、それを料理するのは少し緊張します。

毎回焼き餃子では芸がないと思い、スープ餃子にしてみました。


適当に作ってみたけど、なかなか美味しくできました。

これのスープを全部飲み干し、ご飯も沢山食べたせいか、今夜の体重は昨夜より1キロ以上の増量〜!

でも私にはこのスープを残すなんてできなかった。

明日の朝までに、どのくらい減ってくれるか楽しみだ。


■□■□■□<夕飯>■□■□■□
冬瓜と餃子の中華風スープ
キムチ
ご飯
■□■□■□■□■□■□■□■□


51.7 kg 28.2 %
53.3 kg 28.0 %
1 回






12,554 歩
朝2分ダイエット1回
1分骨盤ダイエット3回
二の腕ねじり10回×1
コアリズム
ダンベル体操


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