Ｉ　ＣＡＮ ！（私だってやればできる！）

モラタメさんから「ＫＩＨＡＣＨＩ監修 冷たいポタージュ」が届きました。

送料だけを負担してお試しできるタイプです。


今回は、「とうもろこし」と「かぼちゃ」が届きました。

フタを開けるとこんな感じ。


とろりとしてサッパリとして、ひんやりとても美味しいポタージュスープでした。

更にダイエットには持って来いで、７５ｋｃａｌ程度の低カロリーです。
１２個届いたから等分楽しめそうです。


今日は朝の体重の喜びも束の間、夕飯直後は一気に増量です。
夕飯は全部残り物で、昨日と同じカロリーはそんなに高くないはずだけど、残してもしょうがないないとまたまた思ってしまい、昨夜の１．５倍は食べてると思います。

体重増加はそのせいだと思いたい・・・


■□■□■□＜夕飯＞■□■□■□
こんにゃくのきんぴら
キャベツと豚バラの煮浸し
ブロッコリー
冷たいポタージュ（とうもろこし）
ご飯
ダノンＢＩＯ
■□■□■□■□■□■□■□■□

：	50.8 kg	28.8 %
：	53.0 kg	27.9 %
：	1 回
今 日 の 運 動	： 11,485 歩 朝２分ダイエット１回 １分骨盤ダイエット３回

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スイカが好きです。