7ヶ月で約10キロの減量で、ほぼダイエットは成功!
体重を維持するべく、健康生活を続けていきます。

2008年4月3日、身長154cm、体重58.2kg からのスタート。  誹謗・中傷のコメントは削除させていただきます。<(_ _)>

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今日の収穫の野菜[2008年07月14日(月)]
私が住んでるアパートは4世帯の建物が4棟あって、駐車場が全戸分や小さな提供公園など、アパートにしては結構広い敷地になっています。

その駐車場入り口に時々、大きなカゴに野菜が沢山入って置かれています。

「ご自由にお持ちください」

という貼紙がされて。

オーナーさんが近くに畑を持っていて、自分の畑で採れた野菜を私たちにわけてくれているようです。
でもオーナーさんには一度もお会いしたこともなく、でも1〜2週間に1度は野菜だけが置かれていて、まるで足長おじさんのような方です。
いや、もしかしたらおばさんかもしれない・・・

仕事帰りに、今日は何かあるかなぁ〜と見るのが結構楽しみ。

今日は、3種類もの野菜が置いてました。

今日の収穫の野菜たちです。


形はイマイチですが、とても助かります。
たまに自分が買い物してきた野菜と同じものが置いてあったりすると、がっかりすることも。


■□■□■□<夕飯>■□■□■□
大根とチンゲン菜のそぼろ炒め(残り物)
野菜サラダ(残り物)
卵焼き(残り物)
ウィンナー(残り物)
冷たいスープ(じゃがいも)
■□■□■□■□■□■□■□■□

今日はまた残り物のオンパレード!
今夜の私のメインは、ハインツの「冷たいスープ(じゃがいも)」です。



51.2 kg 28.7 %
53.1 kg 26.9 %
0.5 回





0 歩
朝2分ダイエット1回
1分骨盤ダイエット4回
コアリズム
ダンベル体操


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