７ヶ月で約１０キロの減量で、ほぼダイエットは成功！
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夜の体重
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(13)| 今日も買い弁 |
 ■□■□■□＜昼食＞■□■□■□ 生姜焼き きんぴらごぼう ご飯 お味噌汁 ■□■□■□■□■□■□■□■□ 今日もお弁当作れなかった。。。 熱はないようだけど、昨日から鼻水が止まらず、すっかり鼻声になってしまった。 昨日は珍しく日付けが変わる前１１時半には寝た。 朝の報告で就寝時刻をコピペしただけで、修正するのを忘れてしまった。 今日も早く寝ようかな？ |
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