Ｉ　ＣＡＮ ！（私だってやればできる！）

今日は夕飯を食べた直後の体重が、今朝の体重とほぼ同じで５０．５キロだった。

最近の私は、理由は検討もつかないけど、夜と朝の体重差が２キロくらいある。

って、ことは明日の朝の体重はどうなるわけ？

５０キロを切るなんて程遠いと思っていたのに、明日はいきなり４８キロ台になるってこと？

それは有り得ないね。

こんな時に限って、朝になってもそれほど減ってないとか、同じくらいだったりする。

私って体重計におちょくられてる？


ただここ数日、夜の食事はたぶんカロリーがそれほど高くないように思う。
それに今日は、が思いっきり２回出たし。。。

(￣m￣* )ムフッ♪ ちょっとだけ明日の朝の体重を期待してしまう。

ま、まさか５０キロ切らないよね？

ダメ、ダメ、期待しちゃダメ！


今夜は、メロさんのブログで紹介されていた、「油麩」を使ってお料理してみました。



油麩というのは初めて知って、スーパーでも見たことがないような気がしてましたが、普通に売られてました。
お麩そのものをあまり使わないから、目にすることもなかったんだと思います。

でも食べてみてびっくり！

これ、美味しい！

普通のお麩に比べると弾力性があって味にもコクがあります。
普通のお麩は、謙虚さがある味ですが、油麩は自分を主張してるような形と味をしてました。
気に入ってしまった！

みんなで真似したりされたり、ブログっていろいろ参考になることが多くて、楽しいしですね。


■□■□■□＜夕飯＞■□■□■□
きのこと油麩の柳川
シャケフレーク挟みかまぼこ
ブロッコリー
浅漬け
ご飯
■□■□■□■□■□■□■□■□

：	50.45 kg	28.9 %
：	50.5 kg	27.9 %
：	2 回
今 日 の 運 動	： 14,194 歩 朝２分ダイエット１回 １分骨盤ダイエット３回 腰ひねり体操 ぶるぶる体操（足） ながら体操 ダンベル体操

ながら体操、なかなかいいです。
お腹や太ももに結構効きます。


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