Ｉ　ＣＡＮ ！（私だってやればできる！）

髪をアップにして、ちゃんと出来てるかな？と思い、手鏡を使って後ろを見てみたら、なんとなく首筋から肩にかけて前より痩せたように見えた。

だいぶ前にブログのプロフィール写真に使おうと思い、ケータイで後ろ姿を写真に撮ったのがあるのを思い出して探し出し、次に現在の後ろ姿をケータイで写真を撮り、２枚を並べたものを作成してみました。



だいぶ首のあたりがスッキリしたように私には見えるのですが、どうでしょうか？


■□■□■□＜夕飯＞■□■□■□
味噌チゲ
ご飯
■□■□■□■□■□■□■□■□

今夜は急に辛い鍋物が食べたくなり、韓国味噌とコチュジャン等で味付けした鍋物にしました。
多少朝晩涼しくなったと言え、食べてる時は汗だくでした。




自分で作って言うのもなんですが、美味しくて食べ始めたら止まらなくなり、量的にかなり食べてしまいました。
沢山食べた分、しっかりと体重に出ています。
夜の体重は正直です。

新しい体重計に名前を付けることにしました。

ピー、ピーと音を出しながら身体をスキャンするから、『スキャンピー』って、これから呼ぶことにします。( ´艸｀)ムププ

名前を付けると愛着も湧くってもんです。
ちなみにスキャンピーはオス（♂）です。
今後、毎朝毎晩、私がスキャンピーの上に乗り、喜びの声をあげたり、うめき声をあげることになるでしょう。
できれば喜びの声をあげられればと思います。(￣m￣* )ムフッ♪

私のスキャンピー、よろしく頼むよ！

“おまえも頑張れよ！”

(*￣0￣)/ ｵｩｯ!!

：	51.1 kg	28.8 %
：	52.1 kg	29.8 %
：	2 回
今 日 の 運 動	： 10,098 歩 朝２分ダイエット１回 １分骨盤ダイエット３回 ぶるぶる体操（足） 腰ひねり体操 ダンベル体操

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としてくれたら嬉しくて小躍りします。