Ｉ　ＣＡＮ ！（私だってやればできる！）

■□■□■□＜朝食＞■□■□■□
バナナ　小３本
水
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スタート時：　 58.2 kg　 31.8%
朝：　50.05 kg (前日比 +0.1)　26.3 %
就寝時刻：　00:45 AM
禁煙 ：　１６０日目（５月１日〜）
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１週間ぶりに５０キロ台になってしまいました。(T_T)
それほど食べたつもりはないけど、日曜日からのが少しずつ蓄積されたのかなぁ？

まぁ、しゃーないな。

また少しずつ頑張ろう！
来月の同窓会までに４８キロ台になってほしいけど。。。
あと１ヶ月しかないから難しいかな？

ダイエットスタート時に１キロ減らすのと違って、今の体重で１キロ落とすってなかなかですね。


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