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朝の報告 [2008年10月12日(日)]
■□■□■□<朝食>■□■□■□
バナナ 小3本

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スタート時:  58.2 kg  31.8%
朝: 49.50 kg (前日比 -0.05) 27.3 %
就寝時刻: 02:00 AM
禁煙 : 164日目(5月1日〜)
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