Ｉ　ＣＡＮ ！（私だってやればできる！）

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申し訳ございません。

いつも暖かいコメントや応援のコメントをありがとうございました。

ブログはこれまでと変わらず目標達成までは更新していく予定です。
よろしくお願いします。

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■□■□■□＜夕飯＞■□■□■□
レタス・セロリ・牛肉のオイスターソース炒め
ロールキャベツ
ご飯
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：	48.85 kg	26.1 %
：	49.4 kg	26.1 %
：	1 回
今 日 の 運 動	： 9,927 歩 １分骨盤ダイエット１回 ぶるぶる体操（足） 腰ひねり体操 モムチャン（腕、ヒップ、太もも）

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