Ｉ　ＣＡＮ ！（私だってやればできる！）

注文して１７日かかって、やっとコアリズムが届きました。┐(-。-;)┌

楽天で安いのを見つけて注文したけど、安かろう悪かろうってとこですね。
安いからまだ我慢できるけど、これで高かったら怒り爆発です。
何しろ最初の予定では、５日か６日には到着してる予定だったのだから。

遅れに遅れたそこのショップのコアリズムのページは全部削除されてました。
クレームも殺到し、ひどいものです。

それでも何とか商品が届いてほっとしてます。

再生されるのかどうかまだ試してないけど、ＤＶＤにはレビューにもあったけど、指紋がベタベタとついてます。
大丈夫かなぁ〜？

それにしてもコアリズムやる時間がない。
毎日やるにはどうしたらいいかなぁ？…o(;-_-;)o　ｳｰﾝ

■□■□■□＜夕飯＞■□■□■□
すきやき風煮物
和風ニラレバ炒め少々
菊の酢の物
ご飯
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結構美味しかったけど、写真を見るとなんだかマズそう〜

：	52.75 kg	29.0 %
：	54.15 kg	28.1 %
：	1 回
今 日 の 運 動	： 12,127 歩 朝２分ダイエット１回 １分骨盤ダイエット４回 腰ひねり２回 腰ひねりプラスα ２回 二の腕ねじり１０回×２ コアリズム２５分

■□■□■□＜昼食＞■□■□■□
和風ニラレバ炒め
インゲンのハム巻き
菊の酢の物
ご飯お茶碗１杯分
インスタント味噌汁
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昨夜とほとんど同じメニューのお弁当です。
今日のは、かなりお腹一杯になった。
少しご飯を増やしただけなのに。


滅多に生理痛にならないのに、今回は私にしてはひどい。
生理痛がひどくて起き上がれないという人も聞いたことがあるから、私のなんてちょろいもんだと思うけど、歩いててかがみそうになる。

あ〜あ、もうこんなもの必要ないんだから、さっさとなくなってしまえばいいのに。

今朝は５２キロ台に突入していた。
これまでの最低値。

一瞬、目を疑ったくらいの驚きだった。

もしかしたら一時的かもしれないけど、５２キロ台に身体が近付いてるのは確かかもしれない。

何年か前痩せてた頃から徐々に体重が増え、５２キロ台になった時はガックリ来て憂鬱になったものだけど、今は５２キロ台の数字を見て大喜びしてる。
おかしなもんだ。

５０キロを切ったら、喜びすぎて倒れるかも。(≧∇≦)ブァッハハ！


■□■□■□＜朝食＞■□■□■□
バナナ　２本
水　コップ１杯
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朝：　52.7 kg　　29.0 %
就寝時刻：　00:50 AM
禁煙：　４６日目（５月１日〜）
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