朝バナナダイエット実践中！

■□■□■□＜夕飯＞■□■□■□
こんにゃくのきんぴら
キャベツと豚バラの煮浸し
トマト
ブロッコリー
冷スープ
ご飯
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：	52.0 kg	28.3 %
：	52.1 kg	27.9 %
：	1 回
今 日 の 運 動	： 12,780 歩 朝２分ダイエット１回 １分骨盤ダイエット３回 コアリズム ダンベル体操

【ランキングに参加してみました】
としてくれたら嬉しくて小躍りします。
スイカが好きです。

■□■□■□＜昼食＞■□■□■□
白身魚フライ
オムレツの豚肉ソースかけ
五目野菜の肉団子
ほうれん草
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顔を合わせると、私に「痩せたよねぇ〜」と言ってくる女性がいます。
同じフロアーにいるから、毎日顔を合わせます。

そのたびに言うんです。
しみじみと言うから、お世辞でもないようです。
最初はその言葉が嬉しくて、確かに喜びました。

でも毎日毎日、それほど変化もしないのに、会うたび会うたび言われると、“もう、分かったから”って思ってしまう。

最近では、「昨日の服装の方が痩せて見えるよ」とか「髪アップにしない方が痩せて見えるからおろしたら？」とか、アドバイス？してくださいます。

“ほっといてくれ！”

と思いながら、愛想笑いしながら話してます。

毎日、服装がああだとか、髪型がああだとか、いちいち言われるとうんざりしてきます。

一緒にダイエットしてて、お互いに報告し合ったり、励ましあってる人となら、話しても楽しいんですけどね。


「私も朝ごはんのあと、バナナ食べたよ！バナナ食べたらいいんだよね」

と、彼女は嬉しそうに私に報告してました。
バナナ食べたら体重減るってもんじゃないでしょ。

一人で勝手にバナナ食ってろ！

ε-(ーдー)ハァ〜、せっかく痩せたと言ったくださる方だから、優しくしなくては・・・

朝、日本テレビのズームインのバードウォッチングのコーナーで『朝バナナって何？』ってやってた。

羽鳥アナウンサーが、渋谷・原宿で１０代・２０代女性に最新トレンドの認知度を調査するというコーナー。

朝の準備しながら、テレビは音だけ聞いてる状態だけど、「朝バナナ」に反応して、つい見てしまった。

このコーナーで紹介されるものは、いつも私にはほとんど分からないものばかり。
なのに今朝の「朝バナナ」は、今まさに私がやってることじゃない。

なんだか自分がとてもミーハーに感じられた朝でした。


このコーナーで、最近やってたヤツで、「おくちミッフィー」というのがある。
人差し指を口の前でバッテンにし「内緒だよ」「だまっててね」といった意味を伝える言葉だそうです。

すぐに「くっだらな〜い！」って思いながら、その反面「なるほど〜」とも思ったり。
その日、会社でその話しをしたら、案の定誰も知らなかった。

私が「おくちミッフィー」なんて言っても、きっとポカンとされるだけで、「頭、大丈夫？」って言われそう。( ´艸｀)ムププ


そんなことをやってるコーナーで紹介されたのが「朝バナナ」。
その「朝バナナダイエット」をしている私。
なんだかなぁ〜 (6￣ ￣)ポリポリ

でも今更、私はそれをやめられないのです。
続けます。


ところでミッフィーのバッテン、あれは口か？鼻か？疑問が残る。
(・へ・;;)うーむ・・・


■□■□■□＜朝食＞■□■□■□
バナナ　２本
水　コップ１杯
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朝：　52.0 kg　　28.3 %
就寝時刻：　01:20 AM
禁煙 ：　７０日目（５月１日〜）
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昨日の夜から約１キロ減ってくれた。
とりあえずは、(〃´o｀)=3 フゥ