レッスン～☆ [2008年10月21日(火)]
いよいよ明日が大会
ということで、昨日もボウリングレッスンへ参加してきました
当たり前と言われればそうなんですけど、
やっぱりレッスンは良いですね！
一人でがむしゃらに投げているとわからないことが、
プロの指摘で色々と見えてきます
昨日指摘された点は
・ ボールのスピードが速すぎてコントロールが出来ていない
・ 指が同時に抜けている
・ 歩幅が広すぎ
などなど
ということで今のshiroの直すべきポイントはこちら
・ 助走の位置をもう少し前に立つ
・ 今の７割くらいのスピードでスイングをする
・ 歩幅も小さくゆっくり歩く
・ 投げるのではなく転がす意識
・ 手首がボウルの重さに負けないように
・ 脇を閉めてバックスイングが大きくなりすぎないようにする
・ 狙うスパットをジーっと見つめる
・ ボウルの速さは２０ｋｍくらいに抑える
OH～
やることいっぱいありますね
でも、これらを意識して１投１投大事に投げれば
確実に成長出来るような気がします
shiroはどうも先を急いでしまっているけど、
よくよく考えたら上達には段階がありますもんね
いきなりスピードもあり回転もありのボールなんて投げられるわけがない（笑）
まずは一つ一つクリアしていかなければ
ということで、昨日教えてもらったことを
確実に出来るようにして、先生から
「それじゃあ次の段階へ行ってみようか！」
と言われることが当面の目標
注意されたことを念頭に
今日のリーグも頑張ってきます
今日は泣きそうにならないといいなぁ
明日はマイボールを持参する予定！
帰りにボールを持って帰らないといけないので
今日はボウリングバッグを携えて出社しました
満員電車ではいい迷惑だったわ
明日もだからヒンシュクかな
あ！でも違う電車だから大丈夫か（笑）
さて、最後にボウリング繋がりで耳寄り情報をひとつ
【 問題 】
ボウリング３ゲームの消費カロリーは次のどれに相当するでしょうか？
① ウォーキング１時間
② ウォーキング３０分
③ ウォーキング４５分
選びましたか？
正解は・・・
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