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決意 [2008年11月21日(金)]

太った

動きが鈍いし疲れやすくなって良いことなし …

対策☆1日1万歩走ろう

もっとも、めー

が走っていても、走っているようには見えないと思うけど。
今日は 13,534歩で、クリア

これからも頑張るよ

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リニューアルしました （＾＾ゞ サワーディーカ （こんにちは） タイ料理、ハーブ、マッサージ、エステ、スポーツ ･･･に関する日記です。